話到嘴邊突然失憶黃沛霖解釋「舌尖現象」|醫健知多D
食物心血管膽固醇現象低糖肉類舌尖方面話到嘴邊醫健知 文章 參考資訊
腦部有很多血管,保持血管健康對腦部最有利,地中海的低鹽飲食,營養均衡的魚、菜、肉類等,食物方面低鹽、低糖、低膽固醇,控制三高保持心血管健康,對腦部健康
#5 目錄
紅肉的飽合脂肪含量高於白肉,攝取過量會增. 加膽固醇沉積血管壁風險,造成心血管. 疾病,因此建議每日攝取量不超過總熱. 量的5%-6%。 多吃魚. 魚肉中富含Omega-3 屬於多元 ...
紅肉的飽合脂肪含量高於白肉,攝取過量會增. 加膽固醇沉積血管壁風險,造成心血管. 疾病,因此建議每日攝取量不超過總熱. 量的5%-6%。 多吃魚. 魚肉中富含Omega-3 屬於多元 ...
#7 記憶之謎: 「舌尖現象」背後的真相
2020年12月28日 — 話已到嘴邊、舌尖,就是怎麼想也想不起這個詞或這個名字。可能並不是因為你記憶不好,而且,這個令人惱火的短暫失憶也有簡單的訣竅可以預防。
2020年12月28日 — 話已到嘴邊、舌尖,就是怎麼想也想不起這個詞或這個名字。可能並不是因為你記憶不好,而且,這個令人惱火的短暫失憶也有簡單的訣竅可以預防。
#8 話一到嘴邊就忘是大腦衰退?3原因導致「舌尖現象」
2019年6月26日 — 如果偶爾出現「舌尖現象」,不必過於擔心,雖然它可能是大腦老化的象徵,但你需要接受的是,隨著年齡增長,這種現象發生是必然的。 如果以平常心接受, ...
2019年6月26日 — 如果偶爾出現「舌尖現象」,不必過於擔心,雖然它可能是大腦老化的象徵,但你需要接受的是,隨著年齡增長,這種現象發生是必然的。 如果以平常心接受, ...
#9 話到嘴邊突然失憶黃沛霖解釋「舌尖現象」
2024年2月26日 — 腦部有很多血管,保持血管健康對腦部最有利,地中海的低鹽飲食,營養均衡的魚、菜、肉類等,食物方面低鹽、低糖、低膽固醇,控制三高保持心血管健康,對腦 ...
2024年2月26日 — 腦部有很多血管,保持血管健康對腦部最有利,地中海的低鹽飲食,營養均衡的魚、菜、肉類等,食物方面低鹽、低糖、低膽固醇,控制三高保持心血管健康,對腦 ...
#10 護心要慎吃嘴巴來把關
2019年1月21日 — 植物性食物含植物固醇,植物固醇可阻止腸道吸收膽固醇,降低罹患心血管疾病的風險。相反的,紅肉如豬牛羊肉中所含的甲硫氨酸,會使血清中的同半胱胺酸 ...
2019年1月21日 — 植物性食物含植物固醇,植物固醇可阻止腸道吸收膽固醇,降低罹患心血管疾病的風險。相反的,紅肉如豬牛羊肉中所含的甲硫氨酸,會使血清中的同半胱胺酸 ...
心血管阻塞改善舌尖現象治療膽固醇 醫生心血管疾病成因心血管疾病的徵兆心血管疾病飲食禁忌膽固醇過高血管阻塞怎麼通心血管疾病有哪些心血管阻塞症狀 [no_relate_sql.name;block=a]
2 年前
秀智吃地瓜餐狂瘦13公斤!這個減肥餐超簡單,地瓜加白蘿蔔高纖消水腫瘦好快"
最近市場上地瓜超便宜,想要減重的人趕快把握地瓜當令,便宜又好吃的季節,韓星秀智可是靠地瓜餐大減了13公斤。不過營養師劉...
1 個月前
運動無益於第2型糖尿病患?中榮攜手日本專家研究:恐增加心血管疾病風險
台中榮總跨國與日本專家完成一項研究發現,運動無益於第2型糖尿病[1],尤其對於遺傳風險最高的患者,激烈的身體活動,甚至可...
2 週前
比焦慮更糟!「1情緒」傷全身研究:心血管死亡風險暴增23%
生氣很傷身。(示意圖/shutterstock達志影像)生活中難免遇到生氣、焦慮、悲傷等負面情緒,然而,一項最新研究卻發現,生氣...
3 個月前
蘋果好處、營養價值超多!減緩肌膚老化、促進腸胃健康,IU和朴敏英的減肥菜單都有...
蘋果是台灣非常常見的一種水果,每顆的熱量僅有約162大卡,不僅低熱量又能帶來飽足感,更含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物...
8 個月前
【健康1+1】50歲做到這一點牙口好更長壽-新唐人電視台
北京時間:2023-09-3021:00【新唐人北京時間2023年09月30日訊】包括牙齦退縮、唾液減少、味覺改變、口臭、牙齒磨耗、牙周病...
2 個月前
如何消滅身體裡「有害膽固醇」?醫師建議只要多吃「Omega-3」、喝綠茶就有奇效
以自然方式打擊有害膽固醇提升HDL與降低LDL的食物與運動建議有許多食物和補充品,可以降低總膽固醇或LDL膽固醇、增加HDL膽固...
2 週前
中國人物·全民營養周|於仁文:以匠心之技,守護舌尖上的健康
今年5月12日至18日是2024年全民營養周。數據顯示,我國成人中超重和肥胖的比例已經超過了50%,而兒童青少年的肥胖率也在明顯...
1 個月前
宇瞻邁入綠色顯示市場膽固醇液晶全彩電子紙TouchTaiwan大放異彩
記憶體模組廠宇瞻(8271)26日表示,在顯示器年度盛會TouchTaiwan上,公司亮相與握有膽固醇液晶專利的虹彩光...