減肥有效方法|Cheat meals不同暴飲暴食掌握時間最重要 - AM730
新陳代謝時間方法暴飲暴食消耗狀態cheatmeals 文章 參考資訊
減肥一段時間之後,往往會有一段時間「唔上唔落」,稱之為平台期。原因是身體為適應減少的進食量而減低了新陳代謝,重回吸收和消耗平衡的狀態。
健康養生 鑽石刀雷射 雷射跨海 手足情深ECTR 組蛋白H3.3 腦瘤
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