日本人吃拉麵、壽司都是「高澱粉」卻很瘦! 網曝原因:運動習慣不一樣
一名網友表示日本人吃拉麵、壽司等「高澱粉」食物身材卻保持很好,讓他相當困惑原因。(示意圖/Pixabay)
一名網友日前在網路上發文,表示日本食物大多是拉麵、壽司等「高澱粉」食物,但走在日本的街道上,卻發現大家身材好像都不錯,很少有肥胖的人。但反觀台灣,肥胖比例卻偏高,因此讓原PO相當疑惑,好奇背後原因,貼文一出立刻引起熱議。
一名網友日前在PTT上以「日本人超愛吃澱粉結果比台灣人瘦的原因?」為題發文,指出日本人幾乎每餐都會吃拉麵、壽司等高澱粉的食物。但當他走在日本街頭時,卻發現大家的身材好像都不錯,很少機率會遇到肥胖的人。
但是反觀台灣,路上卻很容易遇到身材看起來比較肥胖的人,因此讓原PO相當困惑「為啥會這樣?有沒有八卦?」
貼文一出立刻引起網友熱議,紛紛留言表示「因為日本沒有到處機車,台灣人就算到巷子口都要騎機車」、「他們通勤都搭電車,都要走一段距離」、「台灣人懶,把機車當腳用」、「汽機車呀!北部捷運那麼方便,結果還是有人硬要塞車去上班,厲害了」、「去日本,每天走路1萬步是很基本的,這種情況吃澱粉加澱粉很難胖」。
而也有網友表示,飲食也是一個關鍵「澱粉先不談,不少台灣人真的愛亂吃」、「沒有夜市雞排手搖杯也是原因」、「總熱量跟運動量,台灣人吃超油超甜又不運動當然亞洲第一胖」、「台灣超商含糖飲料一堆,還有滿街的手搖飲,日本超商只有無糖綠茶」、「因為台灣人愛喝飲料,吃熱炒油炸」。
日本人 台灣人 高澱粉 食物 身材 運動習慣
低血壓要就醫嗎?但如果長期影響日常生活恐提高1疾病風險-台視新聞
文章也可以用聽的「低血壓只是一個表象,它可能是內分泌失調、甲狀腺功能低下、心臟衰竭、心臟機能受損、身體大量出血等眾多...
長壽飲食|吃2食物代替白飯更長命營養師推介4種長壽食物更防中風便秘
舉報日本是全世界最長壽的國家之一,更有研究指出飲食是日本人長壽的關鍵。有營養師分析當地人的飲食,發現他們常吃1種長壽...
出現「醬油尿」...運動錯小心「急性腎衰竭」!醫師:出現3症狀請就醫
photos放大顯示不少民眾為雕塑體型或健康勤上健身房運動,但南投縣有女子猛踩飛輪1小時,隔天肌肉持續且嚴重痠痛,雙腿出現...
46歲女「肩頸按摩」完出現肩頸劇痛、視力模糊醫:不當按摩險中風
新北一名46歲女子肩膀按摩完出現不適,不料竟確診內頸動脈剝離。(示意圖/Pixabay)現代人工作繁忙,長時間盯著電腦、手機...
你的肚子痛,從「九宮格」看哪個器官出問題!右上是肝膽、中下是子宮...胃腸肝膽...
photos放大顯示醫師表示,患者常喊胃在痛,但不一定是真的胃痛!因為腹中有許多臟器,而胃則位在腹部左上角、偏中間地帶,如...