過猶不及研究:攝取過多蛋白質損心臟健康 - AM730
6 個月前
健康網》她靠蛋白質輕斷食成功減重!半年甩18.8公斤醫揭4好處
醫師表示,蛋白質輕斷食不僅能促進脂肪燃燒,還具有抗發炎、啟動自噬作用和延緩衰老的好處;圖為情境照。(圖取自freepik)...
6 年前
每坐一小時,壽命就短22分鐘!心臟科醫師:每天「做這件事」強化心臟、活化血管
photos放大顯示久坐久站,增心臟病風險還縮減壽命!你也因為工作型態的關係,過著朝九晚五、不是久坐就是久站的生活嗎?至今...
4 個月前
心血管疾病恐腦血管破裂,生死一瞬間!必吃「這些」超級食物保護心臟-華人健康網
寒流來襲,經常容易手腳冰冷,也容易好發心血管疾病,心肌梗塞發作是最常見的緊急情况,因此如何保暖與遠離風險是一大學問,...
2 個月前
你需要多少維他命D才能保持健康?多數人攝取足夠還是不足?|保健食品瘋
2024-04-0508:00:00科學的養生保健林慶順教授(科學的養生保健站長)需要多少維他命D才能保持健康?我在2024-2-2發表維他命D...
2 週前
這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫-早安健康
根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默...