春天湯水 驚蟄點算？去濕茶及黨參益氣湯去潮濕 - AM730

健康主題館／更年期飲食3策略減脂不減肌肉

●雌激素減少，容易引發代謝疾病●注意均衡飲食，少吃油炸類食物●選用含鈣豐富食物，預防骨質疏鬆「已經吃很少了，為什麼還瘦...

白開水加這三味藥，讓陽痿不再猖狂，勃起更有力-Yes-Pick

印度神油pttClimaxformen印度神油評測分享[1]如何辨別真假威而鋼？安全購藥必讀指南[2]Stilnox自費購買可以嗎？大樹藥局專家...

8徵兆從「嘴唇」看出身體哪裡出問題：紫色壞肝腎、紋路多是缺乏賀爾蒙！

photos放大顯示來源：dreamstime嘴唇連接腸胃，是食物的入口，吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響，因此嘴唇的狀態也會每天變...

不到40歲老花提早敲門！醫：出現2情況注意

眼科診所調查發現，約5成熟齡族，每天使用3C產品的時間長達5小時以上，甚至不到40歲有老花問題；圖為情境照。（圖取自freepi...

年終聚餐多，好難瘦！醫公開「3招」變易瘦體質女性1期間減重效果更好

 歲末年終之際，從聖誕大餐，一路吃到尾牙，大大小小的聚餐，不知不覺吃進過多熱量，體重很容易就失控。減重課題是許多人努...

迪麗熱巴「天使蹲」爆紅掀模仿潮醫警告：易弄傷關節-觸mii

不過，綜合大陸媒體報導，有醫師表示，「天使蹲」即是初級瑜珈體式「踮腳蹲」，對於足部與膝蓋健康的族群而言，有助氣血流通...

一個動作練全身！每天「肩立式」3分鐘，減少心臟壓力、靜脈曲張、讓身體逆齡

photos放大顯示肩立式（sarvangasana）通常被稱為「體位法之后」，也有「逆齡動作」的美名，可以讓妳皮膚光滑亮麗，遠離濕疹...

心房顫動｜氣溫驟降讓心跳過快？10重點面對心房顫動避免心臟衰竭

一進入冬天，溫度驟降，民眾務必留意自己的心血管健康，尤其在此時若有心跳加速、心悸等情形，就要小心。醫師提醒，若確診為...

華莎的「健康瘦」太美了，跟著她這樣修身，我們也會喜歡自己的身體！-POPBEE

華莎近日提出新歌《ILoveMyBody》回歸，一如以往，她的作品富有強烈的SelfLove訊息，亦有強勁的洗腦節奏與歌詞，很快就成為...

驚蟄養生疏肝解鬱早起晒太陽防春睏

有食譜》春天養肝吃什麼最好？懶人必學「補氣養生湯」10分鐘搞定

春天天氣忽冷忽熱，季節交替導致身體容易受到疾病侵襲，像是出現鼻子過敏、感冒、氣喘、腸胃炎等病症，而春天也正是適合養生...

有5種現象代表你失眠了！醫師教戰3方向搶救固定時間上床、吃東西都有機會改善

當夜幕降臨，有些人已經漸漸進入夢鄉；卻還有些人在黑暗之中輾轉難眠。「失眠[1]」，這一個看似不起眼的問題，卻對身體有很...