中國網紅自創瘦身操狂鏟肉29kg 謝忻跟著跳100下…實測成果超驚人
成果體重下午報導晚上自創將近瘦身操網紅新聞網謝忻週二娛樂中心林汝教學內容 文章 參考資訊
娛樂中心/林汝珊報導
謝忻實測中國網紅自創的瘦身操。(圖/翻攝自謝忻、小師妹IG)
網路常有各種減肥招數,對於藝人網紅們來說,為了上鏡好看,維持就是一大課題。藝人謝忻日前實測大陸百萬網紅「小師妹」自創的健身操「超狂減肥操」,一晚實測結果揭曉,讓網友都驚呆了。
謝忻實測一晚瘦了0.9公斤。(圖/翻攝自謝忻IG)
Instagram上擁有200萬追蹤數的健身網紅「小師妹」,過去曾靠著自創的健身招數,成功鏟肉,從69公斤瘦到40公斤,圓潤身材明顯消風。運動操主打只要站在原地,不斷收緊下腹、左右擺動就能達到減肥功效,讓不少人趨之若鶩,效法學習。
藝人謝忻也跟著影片實測,依照影片教學內容做了100下,才經過一個晚上,體重就下降將近一公斤,驚人的實測成果也讓網友們都十分訝異表示:「跟著做超爆汗」。
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