攝取關鍵營養素,搶救卡卡行動力|保健食品|啤酒花 - TVBS
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隨著年紀增長,有些人開始感到筋骨僵硬、關節卡卡、活動不順。骨科醫師楊鯉魁日前在節目上提到,門診曾有一位60幾歲大哥,表示自己好不容易等到退休想要開始遊山玩水,卻發現行動力跟不上、身體靈活度需要加強,但做檢查沒什麼大問題,因此他給了大哥兩項建議,除了加強下肢的肌力訓練,同時也可以補充含有UC-II的營養保健品。
所謂的UC-II是「非變性第二型膠原蛋白」,採用低溫萃取方式,從雞軟骨當中萃取出來,可以保有其原始結構。UCII是專利成分幫助提升行動靈活度,挑選時注意是否有原廠認證以及達有效劑量40mg。
除了UC-II,啤酒花萃取物也可幫助活動時的舒適感。啤酒花萃取物來自天然草本啤酒花,是一種安全的食品成份。骨科醫師楊鯉魁說明,如果營養保健品結合UC-II與啤酒花成分,可以作為行動力的進階保養,幫助提升靈活度。特別適合喜歡四處遊山玩水、到處串門子趴趴走的長輩。
行動力保養要及早做起,骨科醫師楊鯉魁建議可以選擇有關鍵營養素、好吞食的保健食品,定期補充,做到輕鬆保養。不過也提醒大家,有相關疑問還是可以諮詢專業醫師唷。
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