頭痛睡不飽恐是過勞！洛神花、健腦茶，順便清肝補腎

減肥｜大西洋飲食比地中海飲食好？比起蔬果它更重視「這類食材」

地中海飲食蟬聯多年全球最佳飲食，但如今另一個「大西洋飲食」備受關注，到底大西洋飲食是甚麼？比地中海飲食更好嗎？地中海...

新光保全輔具展打造健康促進綠色生活

本次輔具展展出「企業健康量測站」，透過設置量測站讓員工培養自我健康管理的意識，能直接使用健保卡或識別證對數據進行追蹤...

女性睡不好容易發脾氣！研究：用腦過度所致

photos放大顯示（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）女性朋友，若昨晚睡不好，或是睡得少，隔天起床則可能很容易動不動就發脾...

過年飲食「用點心」更健康花慈建議先吃蔬果-TCnews慈善新聞網

　　根據衛生福利部統計，民眾在過年後平均會胖2公斤，主要是因為過年期間的年菜，還有糖果餅乾榚點等，多是熱量偏高的食物...

吃水果減肥越減越肥？水果瘦身3大錯誤觀念釐清「血糖飆高」，哪些水果要避開？這...

妳是不是以為只要吃水果就能輕鬆減肥，事實上並不是這樣！其實，水果中含有大量的果糖，吃進肚子裡只會轉化成對肝有害的三酸...

生活-不純物超標心血管用藥「栓暢膜衣錠」回收9.4萬錠

衛福部食品藥物管理署今（26）日指出，心血管用藥「栓暢膜衣錠」不純物超標，經藥廠主動通報，自主回收9.4萬錠，要求廠商在3...

【民報農民曆-立春1】立春到清淡飲食加上愉悅心情有助養肝

2月4日是「立春」，進入春天，養生重點放在「養肝」上，中醫師提醒民眾，飲食要注意清淡，忌辛辣油膩及酸性食物，也要注意保...

如何1人吃2人補？專家提供孕期飲食原則

　　懷孕是女人一生當中，生理狀態最特別的時光，為了能夠好好享受與胎兒緊密相連的美好孕程，媽咪更要保持身體健康，適當運...

113年關務、身心障礙特考落幕錄取率估8.3%|生活

（中央社記者郭建伸台北21日電）民國113年公務人員特種考試關務人員、身心障礙人員考試及國軍上校以上軍官轉任公務人員考試...

69歲林青霞防腦部退化靠8招記性比年輕時更好！吃1飲食降失智、膽固醇

69歲巨星林青霞日前在金馬獎獲頒終身成就獎，一身紅色禮服上台領獎，光采動人。其實，林青霞除了外表保養得宜外，對於保持頭...

「大家減齡」首推保費支付券讓保障融入生活助每年節省高達港幣5000元保費策動健康...

中銀集團人壽保險有限公司（「中銀人壽」）健康生態圈品牌「大家減齡」宣佈推出創新獎賞「保費支付券」，鼓勵會員與家人齊齊...

中醫提醒春節飲食四重點慢性病人健康過年