《浪姐5》台灣女星代表楊謹華、謝金燕、郭書瑤出賽！凍齡顏值+性感身材 - ELLE

平時愛跳舞、愛運動的郭書瑤，運動前如果有時間會泡淺培咖啡幫助代謝，因為淺培咖啡中有一個很重要的成份是綠原酸，可促進代謝讓運動效果更好；或是自製薑茶（不加糖），再來就是一定要拉筋、做好暖身，才不會受傷或抽筋。而做的運動包含平板支撐、轉體、登山式等等，幫助燃脂！

同時她也很愛上跑步，還推出推出旅遊實境節目《旅跑應援團》，邊跑邊旅行，挑戰13集累積跑完42公里，用雙腳感受台灣土地的美好。