開心果12種營養好處!開心果熱量、功效與禁忌大公開 - 康健
2 年前
吃杏仁降低壞膽固醇!研究曝心血管疾病風險者每天吃「這個量」能減少低密度膽固醇"
低密度膽固醇與心血管疾病息息相關,又常被稱為壞的膽固醇。有研究發現攝取「原粒無調味杏仁(扁桃仁)」當點心,可改善血管...
7 個月前
吃麵比吃飯更易胖!營養師揭「11款湯麵熱量」:冠軍沒勾芡但超肥
午餐或晚餐來一碗湯麵容易飽,但其實會不知不覺吃下比飯類更多的熱量!常見11種湯麵一碗熱量有多少?1、紅燒牛肉麵(959g):9...
4 個月前
吃出正向能量庇護工廠走春伴手禮暖心|新年禮盒|身心障礙
【大紀元2024年01月22日訊】(大紀元記者黃玉燕台灣台中報導)勞動部勞動署中彰投分署轄區內,共設有17家庇護工場。愛加倍庇...
1 年前
「紅麴、納豆、Q10」3大護心神物功效曝光!紅麴降血脂、它防骨鬆還清血管"
納豆的風味獨特,而且攪拌之後還會牽絲,被許多人列為拒絕往來的食物之一,但其實納豆超營養!哈佛健康管理中心醫師黃昭勳表...
1 週前
男性服用魚油的功效與性功能影響:科學觀點解析-Yes-Pick
男性服用魚油可以改善心血管健康,降低血壓和膽固醇水平。魚油中的Omega-3脂肪酸有助于減少炎症反應,提高血液流動性,從而...
2 年前
5大排毒食物幫身體大掃除!早餐吃這杯排毒效果佳茶水、咖啡這樣喝促進體脂肪代謝"
年節將至,家家戶戶忙著採買年貨、大掃除,但也要記得幫身體大掃除。營養師程涵宇提供5大排毒食物,有效提升新陳代謝,同時...
7 個月前
健康網》15種炸物熱量大公開!營養師:雞排5大危害「超派」
營養師說明,以一片炸雞排來說,熱量就約有630大卡,熱量足足超過兩碗白飯;圖為示意圖。(圖取自photoAC)〔健康頻道/綜合...