用咖啡渣、馬鈴薯敷臉能美白、消腫?皮膚科醫師說話了中醫教1茶飲緊眼袋
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「眼周」一直都是女性非常專注的保養點,女藝人陳凱琳會用咖啡渣自製眼膜來保養,女星徐子淇甚至會用馬鈴薯來敷眼周消腫。但醫師提醒,與其用咖啡渣、馬鈴薯敷臉保養,不如用熱毛巾敷臉,不僅衛生安全還不容易過敏,中醫師分享「利濕緊袋茶」,幫你祛濕、安神、緊眼袋。
皮膚僅能吸收「脂溶性」成分
皮膚科醫師蔡逸姍表示,將各種食物塗抹、敷在皮膚時,皮膚是不能吸收食物中的營養成分,我們之所以能吸收食物中的營養成分,是透過消化系統的腸胃黏膜,但皮膚本身不具有這樣的功能,僅有「脂溶性」的成分,才較可能通過皮膚吸收。
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用咖啡渣、馬鈴薯敷臉 不如用「熱毛巾」敷臉
蔡逸姍解釋,有人認為用「咖啡渣敷臉」可以讓皮膚吸收咖啡因,進而達到血管收縮、減輕浮腫的效果,但皮膚其實是無法吸收塗在臉上的咖啡渣,皮膚吸收的其實是咖啡渣中的水分,這與用「熱毛巾敷臉」的原理相似,而且咖啡渣中的雜質,還有引發過敏的風險。
但用「馬鈴薯敷臉」是有點保養效果的,馬鈴薯所含的澱粉與水分,敷在皮膚上時會暫時把皮膚的水分往外拉,有助於減輕浮腫,但比起用馬鈴薯敷臉,馬鈴薯還是拿來吃就好,畢竟用熱毛巾進行臉部護理,還是更衛生且安全。
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想祛濕、安神、緊眼袋 就喝「利濕緊袋茶」
中醫師吳明珠提到,除了避免使用偏方傷害皮膚外,平時也可用「利濕緊袋茶」來保養,茶中茯苓具有祛濕並能安神助眠的效果,黃耆可以提升免疫力,何首烏則對腎氣補充及腸道保濕有所助益,再配合牡丹皮的活血化瘀功效,不僅能改善脾虛引起的眼袋,還能夠緊實肌膚。
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●利濕緊袋茶怎麼做?
材料:黃耆3錢、茯苓5錢、何首烏3錢、牡丹皮3錢。
作法:
將所有中藥材提前用水浸泡,放入鍋中加水燉煮半小時或用沸水500c.c.沖泡,10至20分鐘後代茶飲用即可。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/蔡逸姍醫師.吳明珠中醫師
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