朋友,你超重嗎? - AM730
2022年全地球人口接近79億,竟然就有25億18歲以上的成人超重(體重指標高於25),當中更有超過8.9億人肥胖(體重指標高於30)! 體重指標的計算方式很容易,
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營養師教聰明吃肉沒負擔牛肉選菲力、雞肉一定要去皮-ETFashion
▲雞肉的脂肪大多藏在皮下。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/台北報導不少人愛吃肉,愛吃肉不是錯,但要記得為自己的安...
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室內除濕、乾衣..又節能這台機器完勝電扇、烘衣機,當心NG使用方式恐引災
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13歲男童A罩杯竟是「這原因」醫提醒留意3指標|醫藥百科-世界新聞網
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運動前後,應監測七大指標!|運動處方|實時評估心血管功能
中國心血管疾病患者居家康復專家共識建議,運動強度通常定在峰值心率或心率儲備的60%~80%,主觀疲勞量表(RPE)評分(亦稱...