運動前後,應監測七大指標! | 運動處方| 實時評估心血管功能
心血管運動指標評估功能監測處方量表評分主觀RPE中血氧 文章 參考資訊
中國心血管疾病患者居家康復專家共識建議,運動強度通常定在峰值心率或心率儲備的60%~80%,主觀疲勞量表(RPE)評分(亦稱Borg評分)在12~14分。 運動中血氧
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