肩頸痛到睡不著聯新國際醫曝改善妙招 - 奧丁丁新聞
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吳佳哲指出,按摩和施壓特定的「激痛點」和組織,可以促進血液循環、放鬆肌肉、釋放壓力和平衡身心。研究資料顯示,推拿可以減少身體中的壓力激素,如皮質醇,並
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糖尿病[1]是台灣人常見國病之一,除了均衡飲食、減重外,該如何遠離糖尿病威脅?2023年一份超過50萬人參與的研究分析,走路...