有睡覺，不代表有「好好休息」！6 個誤區，讓你永遠甩不開疲勞感 - 經理人
睡眠不足誤區下去白天代表疲勞感經理人老師上課 文章 參考資訊
睡覺的時間，就算關掉手機、閉上眼睛，也很容易因為「過嗨」而睡不著，導致睡眠不足，欠下滿滿的睡眠債，白天老師上課當然會聽不下去、想睡覺。總歸來說
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