戴耳機聽音樂睡覺2年女子聽力永久受損
聽力女子症狀習慣音樂永久性耳機左耳不料Shutterstock 文章 參考資訊
【大紀元2024年03月13日訊】(大紀元記者陳俊村報導)有些人喜歡戴上耳機[1]聽音樂[2],甚至邊聽邊睡覺[3]。在大陸就有一名年輕女子入睡時都會戴著耳機聽音樂,不料這個習慣維持2年之後,她的左耳聽力[4]受到永久性損傷,必須配助聽器矯正。醫生敦促人們注意身處環境中的聲音音量,以保護自己的耳朵。
據大陸媒體報導,山東淄博一名王姓女子表示,她在上大學時養成了晚上戴著耳機[5]聽音樂[6]入睡的習慣,而且一聽就是一整晚,這種情況維持了大約有2年的時間。
王女擔任祕書的工作,最近因為聽力受損[7],在開會時經常聽不清楚主管的指示,無論在工作上還是生活上都有許多不便,於是前去求醫。
醫生經檢查後發現,王女的左耳出現了神經性聽損,這種損傷是長期不合理地戴耳機,讓耳朵長期處在噪音環境中所引發的一種不可逆轉的損傷,必須配助聽器矯正。
醫生提醒人們,現在的年輕人大多都有戴耳機聽音樂的習慣,但是必須遵守「三個60」的原則,以保護自己的聽力:
(1)不要讓身體處在音量超過60分貝的環境中。
(2)無論是戴耳機也好,或是處於某個高分貝的環境中,都儘量不要超過60分鐘。
(3)使用手機或電腦等電子產品時,音量不要超過60%。
一名女子戴著耳機。(Fotolia)著名醫療機構的說明
美國著名醫療機構梅約診所(Mayo Clinic)在其網站[8]上指出,就一般而言,會導致聽力受損的風險因素包括:
• 老化——內耳隨著時間的推移而受損。
• 遺傳——你的基因可能使你更可能因為噪音或老化而遭遇聽力受損的問題。
• 環境中的噪音——待在噪音環境中會造成內耳細胞受損,時間一長,聽力就會受到影響。有時候突然聽到槍聲之類的短促噪音,也會造成聽力受損。
• 工作中的噪音——經常有噪音出現的工作,例如建設工程或工廠生產,會造成內耳的損傷。
• 其它噪音——飛機的噴射引擎聲音或武器爆炸聲會立即造成聽力的永久損傷。而騎摩托車、雪地摩托車或聽音量很大的音樂,也會有高分貝的噪音。
• 服用藥物——服用特定藥物會對聽力造成短期的作用,包括耳中出現耳鳴或聽力受損。
• 生病——罹患腦膜炎之類的疾病會使人發高燒,進而傷害耳蝸,使聽力受到影響。
一名年輕人戴耳機聽音樂。(Shutterstock)該診所表示,一旦聽力受損,人們可能會出現以下這些症狀:
• 說話聲或其它聲音聽起來很低沉,像蒙在鼓裡。
• 在人多或嘈雜的地方無法了解別人在說什麼。
• 很難聽清楚非母音的字母。
• 經常要求別人說話慢一點、清楚一點和大聲一點。
• 需要把電視機或收音機的音量調很大聲。
• 避免出現在社交場合。
• 對背景中的噪音感到煩惱。
• 出現耳鳴。
耳鳴示意圖。(Shutterstock)該診所說,聽力受損會讓生活變得比較不快樂。有聽力問題的年長者經常感覺憂鬱。由於聽力受損會使和別人溝通變得比較困難,所以有些有聽力問題的人感覺與別人隔絕開來。
此外,聽力受損也與思考能力的喪失有關,這種情況稱為認知障礙(cognitive impairment)。而聽力受損也會增加跌倒的風險。
該診所建議人們採取下列預防措施,以避免聽力因為噪音而受損,或避免聽力因老化而受損的情況惡化:
• 保護耳朵——遠離噪音是最好的保護方法。在工作場所戴上防噪音耳塞可以避免聽力受損。
• 檢查聽力——如果你在工作時經常聽到噪音,你應該定期檢查聽力。如果你已經失去部分聽力,你應該採取步驟避免聽力進一步受損。
• 避免嗜好和活動衍生的風險——騎雪地摩托車、打獵、使用電動工具、聽搖滾音樂都會讓聽力逐漸受損。戴上耳塞等保護裝置或適時離開噪音環境都能保護耳朵,而聽音樂時降低音量也很有幫助。
責任編輯:李琳#
References
耳機 (www.epochtimes.com) 聽音樂 (www.epochtimes.com) 睡覺 (www.epochtimes.com) 聽力 (www.epochtimes.com) 耳機 (www.epochtimes.com) 聽音樂 (www.epochtimes.com) 受損 (www.epochtimes.com) 網站 (www.mayoclinic.org)[no_relate_sql.name;block=a]
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