轉廢為寶| 蘋果皮大有用處 - 東網
身心的作用,可消除疲勞及身心壓力,十分療愈,或直接用蘋果皮擦拭皮膚,蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。 2.除垢. 鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等
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想要減肥,B群很重要!營養師表示,大家常聽到吃B群可以提神、消除疲勞,不過B群的功效可不止這樣,吃對B群還能幫助醣類代謝...
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