【世界腎臟日】三高患者合併腎功能異常超過3 成有效控制三高幫助逆轉「腎」 - 民報
今天是「世界腎臟日」,國健署提醒,三高是導致腎臟病的主要風險因子,超過 3 成以上有三高合併腎功能異常,提醒民眾善用健康檢查發現腎臟異常,積極配合醫療團隊,找出危害腎臟的因子,控制三高、找回腎臟健康。
黃星若/台北報導
首刊 2024/03/14 13:34 每年3月第二個星期四為「世界腎臟日」,今年的主題為「人人享有腎臟健康」( Kidney Health for All ),強調腎臟病的預防與管理。圖/shutterstock。 每年3月第二個星期四為「世界腎臟日」,今年的主題為「人人享有腎臟健康」( Kidney Health for All ),強調腎臟病的預防與管理,尤其是早期篩檢及治療的重要性,並提醒全球注意腎臟病防治的重要性。111年十大死因排名中,腎炎、腎病症候群、腎病變位於第10位,且慢性腎臟病是台灣目前醫療花費最高的疾病。根據實證資料顯示,導致腎臟病的風險因子主要是三高(高血糖、高血壓及高血脂),超過 3 成以上有三高合併腎功能異常,而75歲以上年長且三高者,腎功能異常比率更是將近 5 成。
圖/國健署提供。國健署分析109 - 111年近3年成人預防保健服務資料顯示,使用該項服務的民眾中,超過 3 成以上有三高合併腎功能異常、近 2 成民眾同時有吸菸及腎功能異常、超過 2 成有肥胖且腰圍過粗合併腎功能異常。另外,年長且三高者更需注意腎功能,75歲以上三高者腎功能異常比率將近5成。
圖/國健署提供。國健署指出,三高、肥胖、吸菸、不當藥物使用等,都是導致腎功能變差的風險因子,提醒民眾善用健康檢查找出腎功能異常,40 至 64 歲民眾每 3 年 1 次、65 歲以上民眾可利用每年1次的免費成人預防保健服務,做好腎臟病預防與早期管理,目前每年使用人數近200萬人。
國健署長吳昭軍署長呼籲,定期接受健康檢查,才能及早發現自己腎功能狀況,並及早處理。此外,若想及早保護腎臟健康,他也提供了「護腎黃金8守則」:多喝水、健康飲食、規律運動、定期檢查腎功能、三高控制、體重控制、不抽菸、避免服用不當藥物。建立健康的良好生活習慣,將「預防勝於治療」觀念落實於日常生活中,才是顧腎之道。
國健署目前在全台已推動 423 家腎病識能友善診所,針對健康檢查腎功能異常及有相關風險因子的民眾,提供專業的照護及衛教輔導,幫助民眾了解腎臟病期別,代表「腎」健康狀況的意義,也同時告知導致腎臟病的風險因子等相關知識。
吳昭軍署長表示,積極配合醫療團隊,找出危害腎臟的因子,並且養成均衡飲食、規律運動及良好生活習慣,三高控制好,才是逆轉「腎」功能的不二法門。
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