名醫罹青光眼17年用5招保養眼睛不怕失明
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67歲不孕症名醫張甫軒,罹患青光眼17年,讓他更加注意眼睛保養,不但遵照醫師指示按時點眼藥水,還做了微創支架手術,也少用3C,通勤則閉目養神,每次定期回診眼壓穩定控制中,他有信心活到百歲都不怕失明。
名醫近視變深 原來是青光眼
張甫軒說,他有近視700度,50歲時發現視力變差,到醫院檢查被診斷罹患青光眼,眼藥水一點就是10年,1年多前檢查發現,眼藥水無法有效控制眼壓,就積極選擇接受青光眼微創支架手術,至今每次回診,眼壓都控制在正常範圍。
張甫軒分享眼睛保養祕訣,平時早睡早起、均衡飲食,避免過度使用3C產品,連看電影都用聽的,搭捷運時會閉目養神,而非當低頭族,看診空檔會把握機會做瑜伽、做伸展運動,定期回診、追蹤檢查。
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青光眼不可逆 治療能延緩惡化
台灣青光眼關懷協會理事長、三軍總醫院青光眼專科主任呂大文指出,慢性青光眼初期無明顯症狀、容易被疏忽,導致確診時視神經已嚴重受損,堪稱「視力小偷」,症狀嚴重的人才會出現視力下降、看光源時有光暈和喪失周圍視野。
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亞東醫院眼科部青光眼科主任張珮瑤強調,青光眼造成的視神經受損、視野缺損不可逆,積極治療才能減緩惡化,目前青光眼第一線治療以眼藥水為主,如果無法有效控制眼壓,建議手術治療,如雷射手術、小樑網切除術、濾過管植入術和微創支架手術。
張珮瑤說明,青光眼手術根據患者病程和需求而不同,雷射手術、微創支架手術適合早期青光眼患者,眼壓降幅較小,當術後仍無法控制眼壓,需評估進行眼壓降幅較大的小樑網切除術或濾過管植入術。
6大青光眼高危險群 35歲後每年做眼底檢查
呂大文提醒,青光眼是台灣人排名第2的失明原因,青光眼患者每年平均視野缺損0.2~0.3DB,如果視野缺損達33DB,即是失明,建議青光眼高危險群,包括:直系血親有青光眼、500度以上高度近視、罹患三高、長期使用類固醇、眼睛曾受傷,以及55歲以上女性、身高少於160公分、遠視介於100至400度間的特殊族群,35歲之後每年應接受眼底檢查。
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◎ 圖片來源/郭庚儒攝
◎ 諮詢專家/張甫軒醫師.呂大文醫師.張珮瑤醫師
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