減脂神器「杏鮑菇」助排便又能瘦身,6大功效一次看!給你3道杏鮑菇減脂料理
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減肥方法|40歲港男打減肥針瘦16kg停針後體重三高反彈專家教3招健康瘦身
全球八分之一患肥胖症。根據香港衞生署2020至22年度人口健康調查報告,香港15至84歲人士之中,有32.6%屬於肥胖。肥胖除了令...
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四季豆可以抑制澱粉吸收,達到降低血糖、抑制熱量攝取等功效?2019年曾有研究發現,每天餐前服用四季豆萃取物,連續35天,體...
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2024-03-2618:46:07元氣網聯合報元氣中心黃妙雲整理「增肌減脂」的鏟肉計畫,尤其飲食控制最重要,大家常以優質蛋白質的海鮮...