復胖增加脂肪易致癌?醫師破解迷思…
復胖易致癌?讓不少減肥族群擔心害怕。不過,據最新《美國流行病學期刊(American Journal of Epidemiology)》大型研究發現,「肥胖與慢性疾病有關,但復胖與罹癌無直接關聯」。醫師指出,肥胖是百病之首,唯有正確成功減重,才可避免復胖。

這項大規模研究是由美國癌症學會所進行,涵蓋男女共超過13萬2千名受試者,追蹤時間橫跨17年。研究團隊分析癌症的總發生率,同時針對15種癌症做個別分析,統計結果都未發現「肥胖者復胖與癌症有直接關聯」。
成功減重定義 維持5年不復胖
台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,復胖是肥胖族心中的痛,由於過去有研究宣稱「復胖可能增加脂肪組織的炎症反應、造成免疫T細胞堆積,進而提高致癌風險」,使不少減重族心理壓力大而拒絕減肥。
事實上,正確成功減重,至少應維持5年不復胖。而少吃多動是減重的不二法門,若飲食習慣沒改變,又沒有規律運動,很快又會恢復原來體重。一般而言,維持5年體重不復胖,大腦長時間習慣並認知目前體態,才算真正的成功減重。
復胖易致癌?讓不少減肥族群擔心害怕。不過,據最新《美國流行病學期刊(American Journal of Epidemiology)》大型研究發現,「肥胖與慢性疾病有關,但復胖與罹癌無直接關聯」。醫師指出,肥胖是百病之首,唯有正確成功減重,才可避免復胖。

這項大規模研究是由美國癌症學會所進行,涵蓋男女共超過13萬2千名受試者,追蹤時間橫跨17年。研究團隊分析癌症的總發生率,同時針對15種癌症做個別分析,統計結果都未發現「肥胖者復胖與癌症有直接關聯」。
成功減重定義 維持5年不復胖
台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,復胖是肥胖族心中的痛,由於過去有研究宣稱「復胖可能增加脂肪組織的炎症反應、造成免疫T細胞堆積,進而提高致癌風險」,使不少減重族心理壓力大而拒絕減肥。
事實上,正確成功減重,至少應維持5年不復胖。而少吃多動是減重的不二法門,若飲食習慣沒改變,又沒有規律運動,很快又會恢復原來體重。一般而言,維持5年體重不復胖,大腦長時間習慣並認知目前體態,才算真正的成功減重。
7 天前 - 飲食☀台灣大約四分之一的人有脂肪肝,惡化恐引起肝硬化、肝癌, ... 【早安健康/彰化基督教醫院家庭醫學科醫師林中一、吳美鳳】李先生是位55歲的 ...
【早安健康/林嘉鴻(林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師)】. 只要人瘦,就不會得糖尿病? 有些人看起來瘦瘦的,BMI可能正常甚至偏瘦,但也罹患 ...
55歲的黃先生體重曾超過100公斤,12年前,因脂肪肝、呼吸中止症等症狀,被醫師警告不減重性命難保,才驚覺「肥胖也是一種病」,下定決心與營養 ...
什麼是奈米脂肪? 奈米脂肪的概念是由Dr. Patrick Tonnard所提出,概念的精隨在於: ○ 奈米脂肪的顆粒大小可以有最高的存活率,太大顆的脂肪顆粒中心將無法獲得 ...
【肥胖】從事健走,可消除內臟脂肪聽到「肥胖」,很少人會認為這是一種「疾病」吧!一般人多覺得減肥瘦身,只是為了美觀。事實上,肥胖是生病的前兆 ...
2023年10月20日 — 家醫科醫師李思賢指出,「內臟脂肪」就是貯存在內臟中或是內臟周圍的脂肪,可以存在肝臟、大小腸、胰臟、胃甚至是舌頭中,內臟脂肪是真正的「代謝殺手」會 ...
膽固醇 關聯骨髓造血不良李榮貴教授