全球43%人患神經系統疾病中風/偏頭痛/腦退化症是頭號殺手?出現11症狀高危
心臟病一直是全球頭號殺手,但美國日前一項研究指,全球有34億多人、即約43%人患上中風、偏頭痛、腦退化症等神經系統疾病,並超越心臟病成為首位影響健康的因素及致命原因。根據本港衞生署資料,如果出現11種症狀,就可能患上最嚴重的神經系統疾病,有致命風險。
全球43%人患神經系統疾病 中風排第1位
該項研究由美國健康計量評估研究中心(Institute for Health Metrics and Evaluation,IHME)的研究人員進行,並將結果發表於國際學術期刊《刺針》(The Lancet Neurology)[1]。研究人員收集204個國家和地區中,由1990年至2021年之間,因37種神經系統疾病導致健康變差、殘障甚至早死的患者數據,發現在2021年間,全球有34億多人、即43%人出現神經系統疾病症狀,遠超出預期。
研究結果如下⬇⬇⬇
研究又指,致命風險最高的神經系統疾病是中風,造成的健康壽命損失合共達1億6000萬年,其次分別是新生嬰兒腦病變、偏頭痛、腦退化症、糖尿病造成的神經病變、腦膜炎及癲癇。
心臟病為本港第3大致命疾病 小心8大成因
根據衞生署資料,心臟病泛指各類與心臟有關的疾病(例如冠心病、心肌梗塞),是本港第三大致命疾病。在眾多心臟有關的疾病中,最易引致死亡的是冠狀動脈心臟病(冠心病)。冠心病患者通常會出現以下8大症狀,其中包括頭暈、出汗:
中風/偏頭痛/腦退化症比心臟病更危險? 出現11症狀高危
研究人員又以患者數據,計算出每種疾病會令正常健康人士損失多少年壽命,即「失能調整生命年」(disability-adjusted life year,DALY)。結果發現2021年神經系統疾病在全球總共造成4億4300多萬年的健康壽命損失,比1990年多出18%,證明中風、偏頭痛、腦退化症等疾病比心臟病更嚴重。
研究作者Jaimie Steinmetz解釋指,神經系統疾病患者數量在過去30年來大增59%,主要原因在於全球人口迅速成長,同時持續老化,令神經系統疾病方面的患者數量大增,超越心臟病。
中風11大症狀 視力突然模糊要小心
根據衞生署資料,中風會有以下11大症狀,如果未有及時發現並治療,致命風險就會大增。
偏頭痛10大成因 睡太多太少也有影響
除了中風外,偏頭痛亦是致命風險較高的神經系統疾病。根據梅奧診所(Mayo Clinic)網站資料,偏頭痛一般由以下成因所致:
腦退化症會影響記憶情緒 認清特徵+影響
甚麼是認知障礙症?根據本港醫管局資料,認知障礙症(腦退化症)是一種腦部退化疾病,會對患者的記憶、判斷、執行力、情緒和行為都造成影響,估計在70歲以上長者當中,每6名女性便會有1名認知障礙症患者。
7大生活習慣減中風風險 避免精神緊張也有效
要預防中風,除了多做運動,避免精神緊張也是關鍵之一。本港衞生署就列出7大方法減低中風風險:
6招預防患上冠心病 勿讓精神壓力過大
要預防冠心病,衞生署又列出預防方法,保護心臟健康:
資料來源:《刺針》、衞生署[2][3]
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References
《刺針》(The Lancet Neurology) (www.thelancet.com) 《刺針》 (www.thelancet.com) 衞生署 (www.chp.gov.hk) 1類人易患三高/中風/心肌梗塞!醫生教用5指標自測風險 中3項極高危 (www.stheadline.com) 口渴是糖尿病先兆?7症狀中3項風險高 醫生教2招逆轉糖尿不用吃藥 (www.stheadline.com) 心血管疾病|2部位有皺紋=血管出問題?恐是高血壓/中風/心臟病先兆 (www.stheadline.com) 腦退化症是港人10大死因 玩1種簡單遊戲減風險 研究證30分鐘可防失智 (www.stheadline.com) 腦退化|常做1個行為腦退化率增近2倍 做3類運動防失智 80歲才做也有效 (www.stheadline.com) https://bit.ly/3uJ3yyF (bit.ly) https://bit.ly/41hgS9E (bit.ly) https://bit.ly/3yLrgYZZ (bit.ly)運動 傷身蔬果 網路 謠言肥肉 運動 有氧 肌力
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