糖尿病飲食｜患者早餐要怎麼吃？營養師推4食物穩血糖1款兼降血壓｜胰島素｜健康熱話8分鐘

【牙齦發炎】刷牙流牙血恐釀口臭及牙肉萎縮！電動牙刷助解決牙齦出血問題

刷牙時牙肉紅腫、流牙血，表示牙齦正在發炎！如果任由牙齦發炎持續，細菌便會傳播到牙周組織，令支撐牙齒的組織逐漸萎縮，長...

你會胖，是人體發電廠「粒線體」的錯！中醫師：想改善，要避開「2大飲食地雷」

photos放大顯示「粒線體」是細胞內的發電廠，能將葡萄糖、胺基酸、脂肪酸（主要是葡萄糖）轉換成細胞所需的能量。健康的粒線...

吃青香蕉防胃癌、腸癌、胰臟癌？營養師點名「這食物」抗性澱粉超高白飯放涼吃高2.5倍

一項為期20年的研究指出，未熟透青香蕉中的抗性澱粉，預防食道癌、胃癌、膽道癌、胰臟癌及十二指腸癌等消化道癌症，效果特別...

營養師激推9蔬菜！降血壓、膽固醇還可預防癌症

【美容】以靈芝養膚煥發紅潤光澤

　新一年代表新開始，也是讓肌膚賦活再生的好時機。mtmlabo甄選珍貴的日本赤靈芝、人參及四物草本精萃等成分，呈獻靈芝養膚...

頻繁脹氣怎麼辦？營養師整理5大消脹氣食物讓你輕鬆消氣"

你經常腹脹、腹悶、打嗝、放屁、腹痛，有時會想打嗝卻打不出來嗎？小心，你可能有腸胃脹氣的問題！營養師表示，腸胃脹氣多數...

砸百萬"細胞治療"癌症救星?!衛福部挨轟數據太簡略!中視新聞20240517-YouTube

切除腫瘤、吃好、睡好竟不敵死神！？健康2.020190616(完整版).健康2.0臺大醫院腫瘤醫學部梁逸歆醫師〡【抗癌攻略】.癌症希望...

健康網》「超加工食物」如渣男甜又危險恐增失智風險

市面上超加工食物相當多，糖果正是最佳範例。（圖取自freepik）葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕洋芋片或糖果等超加...

降血糖｜飯後散步2分鐘血糖降17%！血糖過高恐中風6種烹調要避免

你有血糖過高的煩惱嗎？飯後百步走，活到九十九，這句說話可能是真的！有研究指用餐或吃飯後散步，可以降低血糖指數。另外不...

國衛院生物製劑2廠動土陳揆：疾病防治上層樓-YouTube

國衛院生物製劑2廠動土陳揆：疾病防治上層樓.Noviews·54secondsagomore.新唐人亞太電視台NTDAPTV.518K.Subscribe.518Ksubscr...

躁鬱症患者生存指南｜方格子vocus

從開始失眠起，身旁的人一定會給很多建議。泡澡、精油、運動都是他們可以幫助睡眠的方式，當然我也不否認，使用這些有一定的...

高纖菜｜降膽固醇護心防中風8大高纖菜排名第1是血管清道夫？

膳食纖維更是人體不可或缺的營養之一，有營養師就列出高纖蔬菜的排行，第一名則是擁有「血管清道夫」之稱的木耳，每100克就...