你吃對了?科學瘦身「血型減重法」正夯, A型人更適合吃素 - Harper's BAZAAR
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A型人體內分解植物性碳水化合物的酵素較多,因此可以充分利用碳水化合物來源的營養,因此A 型人更適合素食,在減重時可以著重攝取蔬果、有機的食物,同時也因為A型人胃酸分泌較少,所以腸道的消化能力較差,也有研究指出不少A型肥胖者幾乎是肉食者。
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