每週三多放一天假才是人類在過的生活啊——嘗試每週工作4 天一年多，他們仍然喜歡它

228 和平紀念日休假一天後，有名網友[1]在 PTT 上發文表示，禮拜三多放一天假，有益身心健康，認為週三固休才是人類在過的生活，若未來修法改成週休三日，禮拜三休息絕對是最好的選擇，貼文曝光後立即掀起熱議。

不少網友也認為，「週一週二可以想著明天就放假，週四週五可以想著假日將來臨，讓工作可以更快樂。」但也有網友表示「台灣假太多，不利資方生存」、「對公司營運有害」等相反意見，我們來看看歐美試驗結果與勞資兩方的回饋，實行週休三日是否可讓雙方都走到共好的成效？

公司流動率下降、營運效率也照樣不減

2022 年，英國有 61 家公司將其員工的工作天數調整為一週四天，且完全不減薪。一開始該試驗計畫為期六個月，但實驗結果卻出乎意料地好，因此後來有 54 家公司選擇自家公司持續實施該政策，其中超過一半的公司已將週休三天定為永久政策。

這場試驗由英國智庫 Autonomy 與 4-Day Week Campaign 和 4 Day Week Global 共同組織，其成功的結果也引起了市場的關注討論。

首先對員工來說，一週工作四天提升了工作者的身心健康、讓工作生活更平衡及提高整體生活滿意度。來自波士頓學院的社會學家 Juliet Schor 表示，資方減少的工作時間並未影響到工作產出的品質，反而降低了員工的疲憊感，增加了工作滿意度，這些變化不僅是暫時的，而是持續在一年多的實驗當中被證明有其效果。

而對於資方來說，不僅沒有降低營運效率，對於公司內部的人員的流動率也降低許多。例如，位於倫敦的非營利組織 Waterwise 提到，實現一週工作四天必須在組織內部找到效率提升的方法以便於應對公司的這種改變。譬如，硬性縮短會議時間、優化電子郵件管理等措施，因此在試驗期間 Waterwise 也成功讓員工享有更多的個人時間，還能不影響工作的完成度。

在試驗結束後，Waterwise 的員工也一致希望可以持續這種工作新模式，顯示出四天工作週對於提升員工留存率有巨大影響力。不過這項政策也不是受用於所有產業，應該視公司的具體情況進行調整，譬如若遇上工作配置複雜的公司，統一休息日並不可行，因此，必須根據個人和團隊的需求來規劃靈活的工作排班制度。

工作者對於傳統工作模式的重新思考，讓國際上有越來越多企業，採用新的工作型態來吸引和留住頂尖人才，雖然它挑戰了長時間工作文化的常規，但也證明了在適當的條件和管理下，縮短工作時間不僅不會降低工作效率，反而能提高員工的幸福感和企業的整體表現。隨著越來越多的數據和研究成果的出現，在台灣實施週休三天或許真的有機會成為未來工作文化的一部分。

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＊本文開放夥伴轉載，參考資料：《npr[6]》、《euronews[7]》、《abcNEWS[8]》、OpenAI[9]，首圖由 AI 工具生成

（責任編輯：鄒家彥）

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