別讓「健身」成為「傷身」5大常見運動傷害原因與防範
現代人平日忙於上班,假日才有空去運動健身,「假日運動員」若暖身動作做得不夠,姿勢不正確,就有可能造成運動傷害。骨科醫師指出,運動傷害好發於膝蓋、
傷膝蓋的動作不傷膝蓋的有氧運動深蹲傷膝蓋傷膝蓋的姿勢膝蓋積水 醫生 推薦最傷膝蓋的運動不傷膝蓋的運動保護膝蓋的護具 [no_relate_sql.name;block=a]
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【易誤解】老年人長期高劑量補充維生素D增失智風險?醫師詳解相關研究-客新聞
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6 個月前
肺癌、乳癌等11種癌症基因定序將納健保!醫憂腸癌未被列成遺珠
健保給付「次世代基因定序」(NGS)明年上路,首波預計納入肺癌、乳癌等11種癌症,都可透過基因檢測,找出高風險族群。不過...
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長假後「嘴巴總是很饞」?營養師教「4+4」飲食策略幫你對抗假性飢餓
放完長假的症狀之一就是「吃飽了卻還是嘴饞」,小心這不是真餓而是「假性飢餓」!營養師提醒,長期假性飢餓不但會吃下不必要...
5 個月前
這癌全身17處器官都可能發生賈伯斯因發生在胰臟病逝|NOW健康|LINETODAY
【NOW健康陳如頤/台北報導】42歲鄒先生是一位配音員,從大學時期就保持健康飲食與運動的習慣,每天至少仰臥起坐和伏地挺身...
3 週前
恐腫瘤作祟...做「這事」降死亡風險!|十點不一樣20240509@TVBSNEWS02-YouTube
15:24·Gotochannel·名人殺手大腸癌其實不可怕!快來掌握治療新趨勢〡ft.臺大醫院腫瘤醫學部梁逸歆醫師〡【抗癌攻略】.癌症希...