預防孩子蛀牙6大注意事項,記得刷牙時,必須在一旁監督 - 媽媽寶寶
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許多家長都還有乳牙蛀牙沒關係的想法,忽略了蛀牙會引起疼痛和感染,其實預防蛀牙很簡單,六大預防方法告訴你。
你知道蛀牙是兒童最常見的慢性疾病嗎? 許多孩子到了還沒到幼兒園年紀就有蛀牙?蛀牙不僅會引起疼痛和感染,而且蛀牙與許多成年健康問題有關。其實預防蛀牙很簡單,但遺憾的是,許多家長沒有採取必要的措施。
以下是6大預防孩子蛀牙方法
1. 預防孩子蛀牙:不要忽略氟化物
氟化物對於預防蛀牙非常有幫助。孩子長牙後,就應該使用含氟牙膏,訣竅是只使用一點點。
2.預防孩子蛀牙:不要逃避刷牙
早上,當你試圖安頓好孩子,準時上班,你可能會很匆忙,來不及讓孩子刷牙;而晚上你已經精疲力盡,只是讓孩子們上床睡覺就很累人,所以也常常忽略了要幫孩子刷牙,這是可以理解的,但定期刷牙是預防蛀牙的關鍵。理想情況下,每餐後都應該刷牙,但一天兩次也可以。如果一天只刷一次並不太好。
3.預防孩子蛀牙:不要忽視刷牙時的監督
為了真正有效,每顆牙齒都需要刷到。當孩子可以自己刷牙,大多數孩子不會好好刷完所有牙齒(有些孩子幾乎不刷牙)。因此,如果是六歲以下的孩子,家長必須在孩子刷牙時,在一旁監督,而不是只是遞給他們牙刷,送他們去浴室自己刷牙。你一定要確定他們確實刷好牙齒。
4.預防孩子蛀牙:不要給孩子吃黏性糖果
糖對牙齒有害,尤其是當它黏在牙齒上時。因此,太過黏牙的糖果,像是太妃糖、焦糖、小熊軟糖,甚至乾果之類的東西,都應該有限制的食用,最好在吃完後盡快刷牙。
5.預防孩子蛀牙:讓孩子隨身攜帶水,而非含糖飲料
如果孩子經常喝果汁或牛奶,這意味著牙齒始終浸泡在糖中。即使是100%果汁和不加糖的牛奶也含有天然糖,這也會對牙齒造成相同的傷害。如果孩子要隨身攜帶飲品,那應該是水。
6. 預防孩子蛀牙:儘早定期去看牙醫
建議孩子長牙後就去看牙醫,並建立固定的看診時間,每個六月去檢查、清潔和進行預防性護理。就像定期去看健兒門診一樣,去看牙醫定期檢查是及早發現問題並防患於未然的最佳方法。
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整理:Sinyu 圖:shutterstock
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