1類飲品比含糖飲品更傷身!心律不正風險高20% 易中風心臟衰竭
含糖飲品被認為是引發高血糖、糖尿病等慢性疾病的高危因素之一。但今年3月一項最新研究指出,喝1類飲品對人體健康的傷害更大,心律不正的風險增加20%,甚至容易引發中風及心臟衰竭。
1類飲品比含糖飲品更傷身 心律不正風險高20%
該項研究由上海交通大學醫學院、浙江大學和上海理工大學一同進行。研究人員指出,含糖飲品已被證實是引發多種心血管代謝疾病的因素,故此他們希望了解其他飲品和飲用量,對於特定心律不正問題的影響。研究結果於今年3月5日刊登於醫學期刊《Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology》[1]。
研究內容及結果⬇⬇⬇
研究團隊分析了英國生物庫中超過200,000名參加者的樣本,追蹤期中位數長達10年。含糖飲品等3類飲品的飲用量,與心房顫動的關係結果如下:
代糖不一定更健康
研究的主要作者上海交通大學醫學院教授王寧薦博士指出,由於人們的複雜飲食習慣,有些人不只喝一種飲品,結果不能明確得出「某種飲品比另一種飲品有更高健康風險」的結論。不過,不要理想當然地認為低糖低卡的代糖飲品一定健康。他建議,人們應盡可能減少甚至避免人工甜味劑和含糖飲品。
心房顫動屬心律不正 中風風險高5倍
甚麼是心房顫動?根據本港衞生署資料,心房顫動是常見的心律不正疾病,指心跳的頻率或節奏出現問題。其定義、症狀及併發症如下:
資料來源:《Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology》、CNN、香港衞生署[2][3][4]
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References
《Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology》 (www.ahajournals.org) 《Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology》 (www.ahajournals.org) CNN (edition.cnn.com) 香港衞生署 (www.chp.gov.hk) 黑糖會致癌?1種代糖可致中風?專家拆解5種糖健康迷思 (www.stheadline.com) 常做運動不煙不酒也猝死? 1種隱性疾病高危 醫生拆解成因症狀 (www.stheadline.com) 37歲男肚痛求醫 20分鐘內失意識險猝死 小心6大猝死警號 頸出汗也高危 (www.stheadline.com) 2部位有皺紋=血管出問題?恐是高血壓/中風/心臟病先兆 (www.stheadline.com) https://bit.ly/3uJ3yyF (bit.ly) https://bit.ly/41hgS9E (bit.ly)人數 肺癌 醫師YouTube 活動 用藥胃病 養胃
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