【健康1+1】168斷食增91%心血管風險| 中風| 復胖 - 新唐人電視台
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北京時間:2024-03-26 21:00
【新唐人北京時間2024年03月26日訊】168斷食[1]還能採用嗎?讓許多人成功瘦下來的減肥[2]方法,竟然會增91%心血管疾病[3]風險?168斷食可降低體重和血糖,但沒有辦法降低膽固醇[4]和血壓嗎?減肥[5]錯了,減掉的多是肌肉,不是脂肪,結束斷食更可怕!合理的減重建議是降低碳水化合物、飽和脂肪,但是要增加纖維和維他命以及不飽和脂肪酸的攝取。還有2種更傷心血管的減肥飲食,快聽心臟科醫師怎麼說。
【直播時間】
美東時間03月26日(週二)早上9點
中港台時間03月26日(週二)晚上9點
【今日專家】
劉中平
心臟內科醫生
+ 台灣內科醫學會 專科指導醫師
+ 中華民國重症醫學會 專科指導醫師
+ 中華民國心臟醫學會 專科指導醫師
+ 台灣介入性心臟血管醫學會 專科醫師
+ 台灣高血壓學會會員
+ 中華民國血脂及動脈硬化學會會員
每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1![6][7][8]
(責任編輯:李紅)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2024/03/26/a103865180.html
References
168斷食 (www.ntdtv.com) 減肥 (www.ntdtv.com) 心血管疾病 (www.ntdtv.com) 膽固醇 (www.ntdtv.com) 減肥 (www.ntdtv.com) 防疫身心靈 (www.youtube.com) 健康 (www.ntdtv.com) 健康1+1! (www.ntdtv.com)高血壓藥體重減輕肥胖導致高血壓原因高血壓肥胖關係減肥能降血壓嗎高血壓減肥食譜體重血壓關係高血壓體重減輕 傷身 情況消費生活 阿金飲食 飲食下半年 資訊中心
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