素食月子餐身心皆好讓坐月子成為幸福的事| 常春月刊
Δ產後護理之家喜悅兒房
文/畢翠絲
圖片提供:大林慈濟醫院
像家裡一樣的溫馨,是嘉義大林慈濟產後護理之家的設計核心!生產完是女性調理體質的黃金期,藉由坐月子期間好好休息,寵愛自己,是最佳調養之道。護理之家於2019年設置,以北歐風格為基礎,設計簡約、明亮、舒適的空間,讓媽咪能好好放鬆身心,陪伴的家人也感受像家一樣溫馨。
護理部副主任廖慧燕表示,房間寬敞舒適,高質感家具營造生活美學,以「無線智能環境」是媽媽房的一大特色。利用「床邊智慧服務平臺」可與電視、手機結合,「觀看寶寶系統」讓家屬即使在家裡或是外出運動,也能隨時透過監測畫面確認孩子狀況,畫面也可由房內的大型電視螢幕上播放,保護媽咪的視力:還有嬰兒呼吸及心跳即時監視告警系統,讓媽咪能安心睡好眠。
產後護理之家有十五間住房,室內採光充足使人身心愉悅,房型設計讓產婦及陪伴者感受到家的溫度,新生兒也在最佳環境中成長;每間套房設有兩張床,除了媽咪有優質的睡床,陪宿床不是貴妃疊椅而是彈簧床,讓陪宿者也能安穩入眠,浴室以五星級飯店模式設計乾濕分離隔間。
媽咪狀態好,寶寶才會跟著好!房間裡都有電磁爐,媽咪可以隨時吃到熱騰騰的食物,放心的補充各種湯湯水水,不用擔心奶量不足。加上聯誼廳、嬰兒室、多功能教室、韻律室、哺乳室等,讓媽咪能好好休息,參加輕鬆的活動,身體與心靈都能得到充分的放鬆。
全台特色蔬食調養 飲食全都客製化
負責人馮瑞伶護理長指出,「我們以蔬食來做調養,許多民眾對蔬食既有印象會覺得沒辦法兼顧營養。但媽咪住進來後,有9成滿意度的好評價,媽咪不覺得沒吃到肉不滿足,反覺得被照顧得好,母乳量也足,好幾個媽咪生二寶時又再入住;有一位媽咪原本只預計住14天,最後住了43天才依依不捨地退房。
Δ豐富營養蔬食月子餐
月子餐根據產婦每一週的身體狀況做餐點調配,例如:產後第一週以健脾益氣為主;第二週大補氣血,藥膳部分以當歸補腎湯、十全大補湯為底;三至四週重點在滋補肝腎。蔬活月子餐循中醫理論及西醫均衡飲食觀念,引出蔬食的美味,調養媽媽身體和哺乳需求。
「飲食全都客製化,例如,媽咪有甲狀腺的狀況,就避開含碘的食物,從湯體幫助做調養;有妊娠糖尿病的媽咪,就減少精緻澱粉。」馮瑞伶說。除了藥膳,也每日提供茶飲,有生乳茶、泌乳茶、養肝茶、四神湯等,還有中醫師兩天一次的診脈依體質個別化調養,同時體諒可能因哺乳或休息而無法即時用餐,餐點保溫至少兩小時,讓媽咪隨時有溫熱的餐點可用。
守護媽咪和新生兒健康
為減少感染源,產後護理之家的大門設置「視訊通話門禁」、「訪客體溫即時監視告警系統」,訪客來此即能偵測體溫,有發燒的親友就無法進入,照護周全;嬰兒房設置智能玻璃,沒有窗簾能減少塵蟎,方便家屬觀看。
坐月子期間,常面臨產後傷口的疼痛,照顧新生兒忙等問題,若無人從旁協助,媽咪不免有些手忙腳亂,可能遇到的狀況,例如乳房脹痛、乳汁不足、脹氣、腰痠、 惡露不盡、水腫、失眠、頭暈頭痛、便祕等症狀,產後兩週就能進行中醫藥的調養,恢復身心健康。
Δ 親切專業的服務。(左)負責人馮瑞伶護理長
護理師適時傾聽、給予安慰與關懷,不論是母乳親餵的每20分鐘來看媽咪和寶貝的狀況,也關懷媽咪的身心理狀況和情緒高低,子宮的升降收縮、乳房乳腺的觸診、體溫血壓等全方位協助。護理師也會教導媽咪育兒照護及產後自我照護做骨盆底運動,預防保健、避免骨盆器官脫垂。
嘉義大林慈濟醫院院長賴寧生表示,嘉義縣人口老化嚴重,家中長輩年紀大,無法協助產婦在家坐月子,為了提供專業的機構式產後護理照護,設置產後護理之家,跨科整合照護,包括小兒科、婦產科醫師巡查等,守護每位媽咪和新生兒健康。
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