芭樂熱量低營養價值高!榮登「身材控」首選水果
擁有水果王國之稱的台灣,你知道「芭樂」可是有水果皇后的美名嗎?含有豐富纖維與維生素C的芭樂,因為熱量低且十分有飽足感,一直是許多注重身材的民眾的最
#腳踏車 #燃脂 #神器中醫養生 靜坐 全身#戴眼鏡 #度數
2 年前
超級水果巴西莓!研究文獻曝:能抗發炎、抗氧化,還能降血脂,維護心臟健康"
新冠疫情持續延燒,除了接種疫苗,並做好基本防護外,民眾也可藉由飲食強化自身免疫系統機能!營養師李婉萍表示,世界各地陸...
3 個月前
健身注意「5大習慣」別白練!不只補充蛋白質維生素D+鈣助養肌肉
記者王翊綺/台北報導WorldGym指出,運動可注意5大習慣,提升身體機能。(圖/翻攝自pexels)今年元旦起,基本月薪從26400元...
2 週前
營養師親授減肥「吃地瓜最佳時間&方法」,各色地瓜熱量&營養價值懶人包!-BEAUT...
而烤地瓜雖然較好吃但熱量也較高,減肥期間最好選擇吃蒸地瓜。瘦身的好朋友!黃金地瓜、紫芋地瓜和紅心地瓜的熱量大致相同,...
2 個月前
嘉義縣東石永靈宮圓醮大典捐贈逾303萬元圓醮普渡物資提供弱勢民眾或團體生活物資需求
身心障礙團體派車逕至東石永靈宮載送,即時提供弱勢民眾及團體物資援助,並減輕弱勢家庭生活負擔。為感謝東石永靈宮熱心公益...
7 個月前
【消委會調查】5類植物奶僅豆奶含豐富蛋白質邊7款豆奶評分達4分或以上?-香港經濟日報
可持續發展成市場趨勢,越來越多人飲植物奶,近年市場出售的植物奶有不同款式,如杏仁奶、豆奶、燕麥奶等,但植物奶的營養價...
6 個月前
罹患三高,小心是心臟衰竭高危險族群,甚至隱藏腫瘤地雷!-華人健康網
罹患三高(高血壓、高血糖、高血脂)的病人,小心是心臟衰竭的高危險族群,甚至隱藏腫瘤地雷!大里仁愛醫院心臟內科黃民評醫...
2 個月前
公費流感疫苗3月5日起開放全民接種,目前疫苗剩餘約6.6萬劑,請尚未接種之民眾把...
疾病管制署(下稱疾管署)今(5)日表示,自今(5)日起,流感疫苗擴大提供全國6個月以上尚未接種之民眾接種,直至疫苗用罄為止,...