「地震包」該準備哪些食物?營養師大推攜帶方便的罐頭、巧克力棒 - ELLE
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輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套(橡膠手套)、雨衣、小毛毯、暖暖包等。如果有小型睡袋,在可承受的重量範圍內,也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布,嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方。若包包還有空間也可以準備一雙鞋子,在突發狀況時來不及穿鞋,外出避難才能預防被路上碎石、玻璃刺傷。
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