火鍋不是痛風元凶醫揭「致病關鍵」：恐是腎衰竭了

當心心血管6大危險因子保健攻略一次看

76歲的張奶奶常訂購保健食品，或是吃燕麥、堅果、紅麴、魚油、葉黃素、鈣片，然而吃了究竟有沒有效，奶奶始終不甚明瞭。國泰...

中醫認可睡前一小時可做這8件事！能預防痔瘡、舒緩壓力、健腎壯腰

中醫認可睡前一小時可做這8件事！能預防痔瘡、舒緩壓力、健腎壯腰(示意圖/Gettyimage)準備迎接2024年，現代人也越來越注重中...

冬天保暖｜天氣轉冷易誘發心血管疾病！注意5保健要訣3護心時機

近日氣溫變化大，可能會增加心血管風險，因此台灣國健署提供保暖護心小貼士，呼籲民眾注意起床、出門、進門3大關鍵時機。天...

消委會教揀選海味5大注意位！花膠即魚肚？鮑魚頭數要點分？1類人食海參前要問醫生

至於海參有助降血脂及預防心血管疾病，但具有抗凝血功效，服用薄血藥的人士進食前最好先詢問醫生意見。中醫角度看鮑參肚有滋...

豆腐有吧？小黃瓜有吧？一道悶熱天必吃的清爽刷脂餐美味關鍵是特製醬料內附做法！

愈吃愈清爽的小黃瓜涼拌豆腐消脂餐食譜，淋上特製的醬料，讓妳一口接一口，健康又能瘦身喔。

10種食物幫助加速脂肪代謝趕在夏天來臨之前甩掉肥肉｜健康瘦身

肥胖不僅僅會影響外觀，也對健康直接或是間接造成些許影響。肥胖不只是體重的問題而已，脂肪的堆積才是關鍵，因此，正確的體...

認識五型減重體質！中醫師親授水腫、壓力型瘦身不復胖方法，同步分享飲食運動建議...

新書發表會當日邀請了嘗試過多種減肥方式的女星何嘉文分享自身經歷。曾因使用錯誤的減肥手段導致減重失敗，在接觸中醫過，她...

牙結石多久清一次？醫師曝「兩大關鍵」決定洗牙週期

牙醫師表示，清除牙結石的頻率，還是要依據個人「刷牙習慣」與「進食頻率」來判斷。並非只要每半年洗一次牙，就可以高枕無憂...

每晚睡覺時間不到建議的7至9小時？專家給5建議有助改善睡眠

喝杯睡前酒或晚餐後來杯濃咖啡可能鬆弛緊繃的神經，但恐會讓人輾轉難眠、長夜漫漫。酒精雖然可以幫助入睡，但也會擾亂睡眠周...

年節爽吃不怕發胖！營養師教「調整飲食3重點」：年後一週是關鍵

41歲男達文西手術1個月減重40公斤甩開糖尿病

糖尿病患者透過達文西減重手術減去40公斤，術後3個月糖化血色素降至正常值。（中醫大新竹附醫提供）〔記者廖雪茹／新竹報導...

他鼻子塌陷呈S型⋯醫揪元凶竟是「它」：長期鼻塞、打鼾大聲要小心-優活健康網

現年約30歲的陳先生，對自己的深邃五官與高挺鼻樑相當有自信，然近年卻發現鼻子外觀有點塌，甚至仔細看，能發現鼻型有扭曲的...