九種價廉又營養的食物 - 華僑報
營養維生素食物水果骨骼華僑大量泛酸價廉極為重要 文章 參考資訊
作為夏季的典型食物,西瓜含有豐富的番茄紅素、類胡蘿蔔素,對心血管和骨骼健康極為重要。西瓜含有大量的維生素A、維生素C、泛酸、銅和鉀。此外,這種水果還
雷射溶脂 價值矽膠墊 微創手術 渾圓癌症新知 大腸直腸癌 營養
3 個月前
TVB視帝陳豪親講飲食習慣!飲咖啡要配呢3種食物!為《誇世代》練大隻瘦身靠一款食...
出爐視帝陳豪出名熱愛咖啡,近年不只在家自己鑽研,還創立自己的品牌,開設咖啡店!大家或多或少都知道他是咖啡狂迷,但...
2 年前
多喝水、吃高纖還是便祕怎麼辦?你可能缺乏「關鍵1物」5種膠質聖品助潤腸排便"
你經常吃很多纖維質、也喝很多水,可是還是便祕嗎?醫師表示,這種情況可能是缺乏關鍵性的「膠質」!海鮮、穀類、蔬菜、水果...
8 個月前
日本人瑞最愛吃10種食物!早餐吃燕麥健康嗎?營養師曝這種是「健康地雷」
日本沖繩婦女是世界上最長壽的女性,她們最愛吃紫薯、苦瓜、豆腐、大蒜、薑黃、糙米、綠茶、香菇、昆布及蔥。日本人瑞最愛吃...
2 年前
味噌湯是減肥聖品!日專家教做長壽味噌湯及2吃法日喝一碗防憂鬱、防癌、排毒減肥
到壽司專賣店,很多人都會再加30到50元加點一碗味噌湯,其實味噌湯不只是可以在吃冷冷的壽司時增加熱能、解膩,它的保健效果...
7 個月前
天冷如何預防感冒?陳月卿推薦喝這杯抗病毒、控血糖、降膽固醇
天冷最容易感冒,根據氣象署預報指出,本周六(12/16)將有入冬以來最強冷氣團報到,最低溫下探10˚C。癌症關懷基金會董事長...