不吃早餐「超傷心」醫示警：心肌梗塞風險增

車上看書不只近視，還恐黃斑部病變！眼科醫：控近視防失明從1種活動做起

前陣子補習班曝光2兄妹一天學習行程的新聞，引發了大眾對「虎爸虎媽」教養方式的討論。以眼科醫師的角度來看，在車上完成學...

睡前愛滑手機，影響眼睛健康，罹患1疾病風險也會提高

文章也可以用聽的 過去大家已經聽過，睡前愛滑手機、使用3C產品容易影響睡眠，但最新的研究顯示，手機的藍光還可能更進一步...

「這類人」喝咖啡心血管風險增105%醫：8種人不適合

如果沒有控制好自己的血壓，喝咖啡反而會提高心血管疾病。（示意圖／shutterstock達志影像）不少人每天都要來上一杯咖啡提神...

攝蛋白質3大陷阱｜28歲OL常吃1款早餐後想睡！營養師提醒小心糖尿

台灣一名28歲的OL常吃豬扒蛋堡當早餐，進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒，早餐攝取高澱粉食物，會導致血糖迅速飆升，容易...

皮膚科名醫晨跑時猝逝！4面向預防心臟驟停

▲皮膚科名醫彭于賓近日傳出在上海健身房晨跑時，心臟衰竭驟逝的消息，震驚醫界。心臟內科醫師提醒，民眾日常生活中可從「食...

連小S、湯唯都在喝的「豆漿減肥法」，你試過了嗎？早餐前喝一杯，搭配●●一起吃瘦更快

photos放大顯示豆漿擁有豐富蛋白質，因此在腸道消化上比較慢，建議最佳飲用時間為早餐、晚餐前，以及運動後30分鐘至1小時內...

「櫛瓜」高纖低熱量根本減肥聖品！營養師公開5大好處禁忌、最佳料理方式-ELLE

雖然櫛瓜好處非常多，但也不是適合每個人，其中的膳食纖維會在腸道中被微生物發酵，可能導致氣體的產生，因此有些人在食用後...

冬天甩肉謹記瘦身5攻略！早餐吃「水煮蛋」效果更加倍-ETFashion

實習記者施至真／綜合報導隨著天氣轉涼，許多人開始忍不住想吃東西、貪睡，不小心就容易養出肥滋滋的脂肪，其實平常只要掌握...

春季不只養生還要養肝中醫教「食療與自製茶湯」調身體-民視新聞網

台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任指出，所有生物都會去適應四時氣候的變化，這是正常的規律，而人們若能順應自然變化，適時養生...

握拳壓手腕就能測血管阻塞？醫授3招正確自我檢測-中時新聞網

他強調，如果病人沒有胸悶胸痛等症狀、也沒有三高等危險因子，光是以手部的血管判斷心血管疾病風險，太過貿然武斷，恐增加民...

大腦退化、肩頸勞損...5個追劇的健康風險一定要知道！為你整理改善方法-療日子

流感疫苗接種李秉穎：防染病還可防心血管疾病

（中央社記者曾以寧台北2日電）本季流感疫苗今天起分2階段接種。台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎[1]說，公費疫苗4廠牌安全...