阿Sa揮汗健身猛提臀!23秒片網一看急喊「全錯了」:膝蓋完蛋| 民視新聞網
女子膝蓋團體香港IG全錯成員新聞網民視Twinschoisaaaa 文章 參考資訊
娛樂中心/曾郁雅報導
香港女星阿嬌(鍾欣潼)與阿Sa(蔡卓妍)於2001年組成雙人女子團體「Twins」,出道超過20年的兩人,有著家人般深厚的情誼,工作之餘也時常相約出遊,喜歡在IG分享生活的阿Sa更常曬出不同花絮紀錄,近日阿Sa則公開一段23秒健身錄影,只見他奮力上推器材看起來相當認真,沒想到此段影片曝光之後,立刻就吸引大批粉絲慌忙到場警告阿Sa「做錯了」,留言驚呼:「很多人練到斷腳!」。
香港女子團體「Twins」成員阿Sa近日在個人IG公開一段在健身房鍛鍊的紀錄影像,只見她半身躺在器材上,以下半身腿與臀部氣力將器材向上提,阿Sa感嘆自己放假幾天,又有許多「運動債」要還,以免體態管理失去控制,積極想要喚醒身體肌肉的她瘋狂「起立蹲下」提臀增加運動效率,沒想到此段影片在網路曝光之後,馬上吸引將近萬名粉絲到場警告。
粉絲觀察阿Sa的運動姿勢,點出她將肩膀上的器材向上提升的瞬間,疑似施力全集中在「腳尖」、且腿伸太直,讓不少網友急忙關切:「小心膝蓋,外國人好多上健身房都這樣,最後斷腳。」、「小心你的膝蓋,你做錯了……」、「不用蹬這麼直,好傷膝蓋。」、「別鎖膝蓋喔!很危險。」、「好自律,可以留一點彎曲不要完全伸直,不要受傷啦!」,就有網友好奇發問:「是不是應該用腳跟發力蹬起來而不是腳尖呀?然後起來後膝蓋不能鎖死?」,其他網友則認同表示:「你是對的。」。
阿Sa健身姿勢被粉絲點出「腳尖」、「膝蓋」施力需要再調整。(圖/翻攝自IG@choisaaaa)《民視新聞網》提醒您:不良行為,請勿模仿! 《👉加入民視新聞Line好友,重點新聞不漏接👈》[1]
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