63歲美魔女身材如少女健身8年公開凍齡心得 - 星島日報
生活少女身材凍齡魔女阿姨不可或缺人們星島日報 文章 參考資訊
63歲都會被大家稱為「老人」了,基本上都是頭髮全白了,身體總覺得渾身哪裡都痛,都不舒服。這是大家對60歲以上老人的普遍認知,而雲南一位63歲的阿姨徹底打破了大家對老人的固有認知,她身體力行證明老人同樣可以變得不一樣。
63歲雲南阿姨真真,因為退休後經常蒲健身房,不僅身材依然保持如少女一般,就連她的容顏都要比同齡人年輕幾十歲。
從網上影像可見,阿姨皮膚狀態很好,肌肉線條十分流暢,身材凹凸有致,宛如少女,頭髮全黑,要是不說她的年齡,估計沒人能夠猜到她已經63歲了。
說起自己健身的初衷,阿姨講到自己退休後沒有什麼事情幹,而且身體也不好,尤其是膝關節沒有力量,每次蹲下去站起來的時候都要借助外力。後來,阿姨就開始接觸了健身,鍛煉一段時間後,她覺得自己渾身輕鬆了,阿姨謙虛的表示自己可能不能和年輕人的狀態比,但是比起以前的自己是強多了,自己也沒有了年齡焦慮。
真真阿姨的故事從媒體報道及網絡傳開,引起網民們廣泛關注、議論紛紛。有網民表示阿姨真的是風韻猶存,太美了,一點都看不出她是一個63歲的女人,阿姨用自己的行動證明了,鍛煉身體的好處。「讓人羨慕,感覺阿姨的人生又從20歲開始了。」,不過對於阿姨這樣的生活,很多網友都表示這需要金錢,時間的支持,很多人也想有這樣的生活,就是沒條件。但是,有網民表示時間金錢並不是最重要,重要的是自律性與毅力。
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