早餐3大NG行為吃不對造成昏昏欲睡血糖還飄升| Taiwan News | Apr. 12, 2024 15:07
蛋白質很重要,但你吃對了嗎?趙函穎營養師提醒,現代人總以為蛋白質有吃、多吃就好,反而容易落入「吃錯食物、吃錯順序、吃錯時間」的「蛋白質攝取3NG
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