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減肥方法｜40歲港男打減肥針瘦16kg 停針後體重三高反彈專家教3招健康瘦身 | 健康一路花

減肥方法｜40歲港男打減肥針瘦16kg 停針後體重三高反彈專家教3招健康瘦身

全球八分之一患肥胖症。根據香港衞生署2020至22年度人口健康調查報告，香港15至84歲人士之中，有32.6%屬於肥胖。肥胖除了令人有較高風險患上糖尿病及心臟病.

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古早改善月經疼痛的知名偏方，就是用黑糖煮薑湯來活血止痛，對虛寒性體質者而言確實有效。不過，若本身為「熱性體質」，經痛...

骨肉瘤是什麼？症狀為何？解析骨肉瘤好發位置、存活率

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骨肉瘤是原發性惡性骨瘤中最常見的肉瘤疾病，症狀跟關節肌肉痠痛相似，有疑似徵兆、長久不癒要小心。骨肉瘤容易轉移嗎？專家...

為什麼會想吃消夜？其實你不是真的餓，專家教4招選健康零食：吃對還能助眠

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我站在打開的冰箱門前尋找答案。』這是我在社交媒體上看到的一句話，它確實引起了我的共鳴。因為我也常這樣做，尤其是在晚上...

家蚊多喜好「暗中吸血」開燈常飛停高處 - YouTube

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有網友好奇發問，為何關燈睡覺時，蚊子在耳邊發出嗡嗡聲，但是起床開燈後，卻找不到蚊子。對此，專家表示，家中常見的，熱帶...

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想減肥[1]就要多喝水，喝足夠的水能幫助身體提升新陳代謝，女明星瘦瘦水都推爆檸檬水，最近小紅書就流傳一份健身教練給的瘦...

60歲老人照顧90歲失智媽媽紀實：衣櫃竟出現吃到一半的「它」....「失智老人」看似脫序行為，其實是與病和平共處的方法

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photos放大顯示陪伴失智母親十多年的作者，從「照顧者」的角度，真實錄下失智老人的一段生命歷程，細膩描述陪伴者的酸甜苦辣...

哈佛大學發現，以植物性蛋白取代紅肉可降低糖尿病風險 - 科技新報

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哈佛公衛學院新研究顯示，每週雖只吃兩份紅肉，但罹患糖尿病的風險就可能增加，且攝取紅肉愈多，風險越高。還發現以較健康的...

專家曝：不同年齡女性最適合的增肌運動+週菜單

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辛姆斯建議，訓練計劃是每週3天、每次30分鐘，分別鍛鍊上半身、下半身、腹肌、以及上背部和下背部等主要肌群。她也解釋說，...

中華民國比較病理學會研討會聚焦精準醫療及人畜共通胃腸疾病議題

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（觀傳媒大台北新聞)【記者曾平/台北報導】中華民國比較病理學會昨天在台大舉行研討會，理事長張俊梁邀專家談精準醫療(個人...

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　　上班通勤的路上，你可能對於車輛快速開過及按喇叭的聲音並不陌生，噪音干擾會導致聽力受損幾乎眾所皆知，但你知道這也可...

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