濾藍光又降膽固醇醫激推2營養素吃蛋黃最易吸收
眼睛黃斑部位濃度較高,能有效過濾有害藍光、保護視網膜,且是強效的抗氧化劑,能改善身體的發炎反應,有助降低壞膽固醇,民眾可從蔬菜、蛋黃攝取,尤其.
[no_relate_sql.name;block=a]
2 年前
巧克力降血壓,增加好膽固醇!研究曝每周吃5次以上黑巧克力降57%心臟病機率"
許多民眾喜歡吃巧克力卻又怕對身體不好,但其實巧克力對心血管健康相當有幫助!營養師林雨薇表示,食用黑巧克力能降血壓,增...
2 個月前
10大健檢異常率排名出爐!醫提醒:出現紅字切勿輕忽|NOW健康
【NOW健康連慧婷/台北報導】1年之計在於春,不少人喜歡在年初規劃新年計劃,為自己安排1套完整的健康檢查[1]也常是必然的選...
2 年前
4種台灣特有「超級食物」吃起來!芭樂維生素C超多高麗菜營養CP值高"
隨著健康飲食風潮的興盛,「超級食物」(Superfood)一詞也備受矚目,大部分超級食物是植物性,含有豐富的植化素,具有抗氧...
4 個月前
有攝護腺肥大就會罹患癌?名醫列「3招」降低風險:多射精也有幫助-優活健康網
癌症的治療方式沒有「最好」只有「最適合」,以往只是聽醫師說,但現在我們可以做自己身體的主人。《逆癌》一書由泌尿與男性...