不生病少生病的秘訣獨門顫掌功幫大家找回健康 - 人間通訊社

佛光山潮州講堂人間佛教生活系列講座，9月16日邀請白雁氣功首席講師陳彥寬首度南下，以「不生病，少生病的秘訣」為題，從傳統中醫經脈理論，闡述氣功的基本原理，教學獨門的「顫掌功」，希望幫大家找回健康。現場共計逾350人歡喜參與練功。

陳彥寬遵循《黃帝內經》領悟「百病皆生於氣、氣行則血行，氣血行則百病除」。他提醒大眾「養生就是養氣血」許多身體的病痛是因為氣瘀、氣不通，導至循環愈來愈差。而疾病之根源來自於氣的四不調：氣堵、氣虛、氣濁、氣逆都是病因，長期下來導致身體酸痛、疲倦、有異味、痰多及心血管等慢性病的衍生。

陳彥寬帶領4位助教，引領大眾學習「周天顫掌」功法，大眾在喜悅的氛圍中學習顫掌功法。陳彥寬表示，因為顫掌時全身筋絡及氣會動起來，透過功法讓氣運行、血液循環就會改善、筋絡就會暢通，所謂的「氣功」是增加及補養元氣自我健康法，也是一個身體能量的功課，期勉大家回家後要持續練習，「功課」要自己做。因為在健康基礎上人人平等。

「宇宙萬法都是一個緣字」，陳彥寬分享因著佛光山開山祖師星雲大師佛法小叢書內的這一段話，開啟了他與佛光山的因緣。四歲開始觀世音菩薩聖號就陪伴他成長，1993年到澳洲留學時與佛光山中天寺法師結緣並皈依星雲大師，當時的他20歲並開始學佛。

在中天寺落成時，星雲大師也來到黃金海岸講堂，看到信徒列隊恭迎，大師也為了給大家信心、歡喜，整天下來忙於會客、說法也沒時間用餐。當時隨侍在旁的胡秀卿中醫師要陳彥寬先去煮一碗麵，及至大師吃著麵時，跟他說「這是我今天吃完早餐後的第一口食物」，他感動於大師的慈悲及為法忘軀的精神。效法大師並以大師為榜樣，期許自己用健康的氣功供養大眾，希望大家都做自己的一百分，為健康加油。

潮昇國小校長林群智分享，陳彥寬帶領我們實地操作顫掌功法，可以幫助很多人找回健康。麒悅企業負責人許志賢也指出，新冠疫情期間從越南返國，在防疫旅館隔離時有看過陳彥寬在You Tube的影片，今天陳彥寬親臨現場教授，不藏私的詳細教學讓他受益良多。

人間大學潮州分校池坊花藝老師林麗玉開心表示，陳彥寬的幽默除了讓整場聽眾笑開懷毫無冷場，也讓他學到很多實際又對身體有助益的功法，自己學的是自己的，感謝潮州講堂舉辦這麼棒的講座。