【健康養成記】除濕瘦身三招消水腫| 慢性發炎 - 新唐人電視台
北京時間:2024-04-17 07:21
【新唐人北京時間2024年04月17日訊】祛濕能立刻消除水腫[1],也能減少體內慢性發炎[2],如何減少外濕及內濕的雙面夾殺?兩類飲食指南是重要關鍵!| 吳宏乾 | 健康養成記[3] with Amber
「濕」是身體不正常代謝物,痰濕過重會造成肥胖、水腫[4]、血栓,甚至成為慢性發炎[5]體質,如何消除痰濕體質呢?兩類飲食指南是重要關鍵!
00:21 「濕」的四大特性
03:50 「痰濕」是什麼?
05:53 濕氣兩大外因
06:50 兩類食物積濕氣
09:00 濕熱釀慢性發炎
11:23 三招避免外濕入侵
13:03 頻繁小口喝水助祛濕
14:10 祛濕茶飲
14:50 三招消除腳水腫
Amber健康筆記:排水腫運動
【今日專家】
吳宏乾醫師
宜陞中醫診所院長
中國醫藥大學中國醫學研究所博士
著作:《特效中草藥足浴》《蛋療》《揉耳養生治病》
(責任編輯:李紅)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2024/04/16/a103871964.html
References
水腫 (www.ntdtv.com) 慢性發炎 (www.ntdtv.com) 健康養成記 (www.ntdtv.com) 水腫 (www.ntdtv.com) 慢性發炎 (www.ntdtv.com)[no_relate_sql.name;block=a]
腎友春節飲食有節制跟「滿江紅」說掰掰-信傳媒
信傳媒編輯部2024-02-1313:00小中大春節吃吃喝喝,不過,腎臟病友在飲食上需要多花一些心思。(圖片來源/Pixabay)[1]農曆...
《花系列》王淑娟64歲超凍齡不吃7食物!營養師曝「熟齡長壽飲食」遠離肥胖、癌症...
64歲資深女星王淑娟,當年以《花系列》走紅,擁有「苦情天后」、「9點半女王」等封號;日前女星崔佩儀曬出一張兩人合照,引...
曾胖到129公斤!白雲「4個月瘦40公斤」靠這招專家授5動作改善消化、不做恐復胖
藝人白雲(李國弘)曾一度胖到129公斤、BMI高達到48,被醫師下達「最後警告」後,從此決定減肥,並進行切胃手術,在不到4個...
沒有吃很鹹,為什麼會水腫?水腫5大原因!每天按50下快速消水腫|健康2.0|LINETODAY
許多人常困擾於水腫問題,甚至納悶明明沒有吃很鹹,為什麼還會水腫?難道是水喝太多?營養師指出,水腫根本原因和水分攝取量...
《興櫃股》仲恩生醫登興櫃目標2024/2025申請日本藥證
柯景懷進一步指出,經由動物實驗及離體細胞實驗證實,Stemchymal治療機制可透過特定的分泌因子,經由自體吞噬的路徑,達到減...
飲食能幫助改善ADHD!營養師教正確補充3類食物
注意力不足過動症(Attention-Deficit/HyperactivityDisorder,簡稱ADHD),可能源於大腦某些區域的發育較慢,或者是部分大...
知名作家范疇辭世享壽68歲網悼念反共遺志-新唐人亞太電視台
更新時間:2023-11-0815:51:50【新唐人亞太台2023年11月08日訊】台灣知名政略作家范疇驚傳過世,對此,范疇創辦的「前哨預策...