品嘗養生野菜 - HKEJ
7 個月前
怕心臟無力?最佳心臟保護飲食方案!研究:這種食物吃得愈夠,愈有益心臟
以往大家所認知的,要遠離脂肪類食物才能保護心血管,但新研究發現,比起「不要吃某種食物」,更重視「該吃的食物」有沒有吃...
4 個月前
健康網》不能喝牛奶免驚!9款「深綠色蔬菜」鈣質更勝一籌|自由電子報
李婉萍指出,除喝牛奶外,可多吃包含地瓜葉在內的9種高鈣深綠色蔬果。(資料照)〔健康頻道/綜合報導〕自認為腳骨超軟Q就不用...
4 個月前
每天最少要吃3份蔬菜!但1份蔬菜是多少?營養博士實際舉例給你看
許多民眾每日蔬果量攝取不足,專家表示,一天至少要吃3份蔬菜、2份水果,補充維生素、膳食纖維、植化素等營養,才能幫助身體...
2 年前
台灣銷美金針菇驗出致命細菌4種人吃恐敗血症,全聯、好市多、熊貓超市先下架同廠...
台灣銷往美國加州的金針菇,竟被驗出含有「致命性細菌」李斯特菌!腎臟科醫師王介立臉書發文公布美國官方網站的資訊,指出這...
4 個月前
降血脂蔬菜就吃它!趙露思公開養生法超愛「1排毒護腦蔬菜」醫讚6大好處
中國女演員趙露思是新生代女神,近年演出多部戲劇《傳聞中的陳芊芊》、《長歌行》,雖然年僅25歲,但已演出不少代表作,深受...