為了減肥不吃肉!26歲越南女腦出血猝逝醫生:因常吃這兩種食物
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▲越南一名26歲女為了減肥不吃肉,卻常吃兩種食物,最終引發腦出血猝逝。(圖/Pixabay)
國際中心賴正琳[1]/綜合報導
2024-04-18 09:16:17 |2024-04-18 09:17:00 獲得理想體態是許多男人和女人一輩子的追求,然而挑食或吃錯食物的話反而容易造成反效果。越南一名26歲女子為了減肥兩個多月不吃肉,卻常吃兩種食物,最終引發腦出血猝逝,讓外界一片嘩然。我是廣告 請繼續往下閱讀
《Phụ nữ &Pháp luật》報導,越南26歲女子張燕(Tieu Yen),為了減肥幾乎不吃肉類,每天只敢吃蔬菜和穀物,最喜歡的早餐就是當地美食之一的鹹蛋粥或炸蛋餅,並搭配芋頭茶;短短2個月後,張燕的身材便出現了瘦身成效。然而有天張燕在家跳繩減肥時,突然一陣暈眩倒地,並且失去意識。他的丈夫經過後才發現,趕緊將女子送醫,然而仍回天乏術,女子最終因腦出血去世。醫生了解張燕的飲食習慣後,得知她每天早餐最愛吃鹹蛋粥以及炸蛋餅,前者長期食用恐怕會讓血管硬化、血液黏稠,只因鹹蛋含有重金屬鉛,膽固醇含量也很高。至於炸蛋餅,高脂肪將導致血管堵塞,增加動脈硬化風險。醫生透露為了健康著想,反而應該不吃重鹹食物和炸物,更不應該天天吃。另外即便不吃肉可以在短時間內變瘦,但如果沒有用其他蛋白質如豆類、植物性蛋白質或蛋補充身體所需營養,長期來說對身體也不好,建議民眾應均衡飲食。我是廣告 請繼續往下閱讀
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