北市U-Sport計畫升級民營健身房也適用
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人生有目標卻不知道從何開始…….永豐銀行徐德里處長:用人工智慧量身打造圓夢計畫贊助
英國作家狄更斯在《雙城記》中寫道:「這是最好的時代,也是最壞的時代。」綜觀新冠肺炎為全球企業帶來一波波艱鉅挑戰,但對...
7 個月前
每小時消耗熱量180大卡!懶人速學「居家瑜珈」9招打造S型曲線-優活健康網
多數人對瑜珈的印象多半是伸展身體、放鬆身心;然而,瑜珈除了對身心健康的益處,其實也能幫助瘦身。瑜珈動作中有許多體式皆...
3 個月前
去台中玩不用開車了!台中捷運計畫路線曝光,預計最快這時就能搭-CaVa
捷運[1]帶給我們生活很大的方便,搭著捷運想去哪就去哪,不用怕會塞車[2],也不必擔心找不到車位;如今許多人引頸期盼的台中...
6 年前
工作讓你感到筋疲力盡?印度瑜珈冠軍推薦2動作,幫你找回心靈的平靜
photos放大顯示本週延續”炎夏瑜珈術”的主題,我們來談談如何在燥熱的夏日戰勝壓力,找回內心平靜。瑜珈練習可以讓身體、精神...
7 個月前
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長者運動不單調,多元選擇真樂活!高雄市府整合各局處長者運動資源-今傳媒
【今傳媒/記者李祖東報導】快速且持續的人口老化現象已是不可逆的趨勢,高雄市老年人口比例達19.34%,接近「超高齡社會」,...
7 年前
省下按摩錢!筋骨硬也能做的瑜珈:一張椅子轉轉身體,揮別背痛與小腹
photos放大顯示現代人生活步調快、作息也常日夜顛倒,身體該休息時卻不能休息,尤其現在大部分女性都是職業婦女,身兼工作與...