逆轉糖尿病！名醫游能俊自創「133餐盤」教你"水果.澱粉"這樣吃！【#小麥的健康筆記】與您分享 ...

芒果含優質纖維有效對抗肥胖與糖尿病

fiogf49gjkf0d　　時序剛過炎熱的夏天，在夏天中，不少饕客最喜歡吃上一碗冰冰涼涼、滋味酸甜的芒果冰。不過專家總是會提醒...

糖尿病能吃甜點嗎？美國專家：在吃甜食前「喝一匙這個」，輕鬆降血糖

幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就...

頻繁脹氣怎麼辦？營養師整理5大消脹氣食物讓你輕鬆消氣"

你經常腹脹、腹悶、打嗝、放屁、腹痛，有時會想打嗝卻打不出來嗎？小心，你可能有腸胃脹氣的問題！營養師表示，腸胃脹氣多數...

糖尿病不可怕血糖控制保健康

 　　在精緻飲食、高熱量的效應下，罹患糖尿病的年齡層逐漸下降。根據統計全球有3.66億人口罹患糖尿病，而且持續增加中，每...

泡腳能緩靜脈曲張！中醫教「4泡腳藥方2茶飲」幫你紓壓、助眠、治腳臭

生活壓力大總是失眠，脫鞋時還常被腳臭薰到流眼淚怎麼辦？中醫教你4個泡腳藥方配2種茶飲來擺脫失眠、腳臭問題，泡腳不但能紓...

癌症、心血管疾病、關節炎都與慢性發炎有關！營養師授8大抗發炎飲食指南"

小心慢性發炎造成身體傷害！發炎是身體自我防禦機制，會招喚免疫細胞對抗外來入侵者，如細菌、病毒等。若無發炎反應，傷口可...

你還在算熱量減重嗎？林宥嘉也在吃的「211餐盤」教你無壓輕鬆做！-療日子

每月都有專家坐診福州長樂成立首個鄉賢名醫工作室

近日，福州市長樂區潭頭鎮衛生院“鄉賢名醫工作室”揭牌儀式及鄉賢專家義診活動在潭頭鎮衛生院舉行。據悉，該工作室匯聚了10名...

獨家／利菁想減肥也遇詐騙！名醫邱正宏現身說法曝「真實情況」-娛樂星聞

記者簡浩正／台北報導▲主持人利菁分享因減肥險被詐騙。（圖／資料照片）詐騙事件連藝人也遭殃！近來網路上有人自稱是減肥名...

糖尿病、高血壓、高血脂如何吃元宵？營養師提醒「3件事」務必遵守

農曆年後，許多人開始準備元宵湯圓，有人買材料動手做湯圓，但大部分則是在賣場挑選品牌湯圓，或在傳統市場買純手工製湯圓，...

大學生染疫竟無法晨間勃起！病毒3路徑影響性功能慢性病患更需注意

20多歲正是血氣方剛、性慾旺盛的年紀，結果一名大學生卻因染疫後遺症，無法晨間勃起，也因為硬度不夠，無法完成性行為，差點...

醫保數據證明禮來減肥藥Mounjaro比諾和諾德Ozempic有效-鉅亨

根據周一(27日)發布的針對現實世界數據的大型分析，對於超重或肥胖的成年人來說，重磅糖尿病藥物Mounjaro比另一種廣受歡迎的...