$50 食Lunch減肥大挑戰!營養學家女神Kristen用50蚊買便利店減肥食物
營養食物目標人士挑戰女神增肌營養學家便利店lunchKristen 文章 參考資訊
然後由營養學家﹑主持按節目組經費各自去便利店購買健康的食物最後,我地會比較雙方買到的食物誰更符合健康需求! 營養目標:增肌/ 減肥/ OL / 50+/ 久坐人士/ 心
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頭皮長痘痘怎麼辦?皮膚科醫師解析毛囊炎成因,教你8招預防改善頭皮痘痘的方法!
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癌症長年位居國人十大死因第一位,平均每4分19秒就有1人罹癌。如何才能有效抗癌、防癌,甚至讓癌細胞自癒?新光醫院腫瘤治療...
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運動沒補對營養,身體遲早吃不消!專家推薦增肌修復餐必吃這6樣-早安健康
【早安健康/羅斯.克利福德(物理治療師)、艾許利.凱琳(訓練專家)】傷害預防與復健的一大重點,就是知道什麼時候該休息...
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飲食中的膽固醇是否會直接引起高血脂,目前還沒有定論,不過美國心臟醫學會仍建議,每天攝取量不可超過300毫克,而不到100公...
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吃速食真的有害健康嗎?漢堡選這種,營養可能不比中式外食差
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Omicron染疫者1/4有「腦霧」!醫提醒Omicron不只有輕症,長期腦傷更危險
最新研究指出,約1/4Omicron染疫者出現「腦霧」(BrainFog)症狀,嚴重的話可能會影響工作能力或日常生活的專注度和記憶力等...