【居家好EZ】牙刷多久要換?4狀況出現立刻換!平時注意3件事避免牙刷變黃 - Yahoo股市
口腔健康是所有人都應該重視的議題,牙刷作為日常口腔護理的工具,平時的清潔狀態也直接關係到我們口腔的健康。然而許多人對於牙刷的換新時機、如何避免變黃、清潔保養等問題都摸不頭緒,今天將帶大家了解換牙刷的時機、避免牙刷變黃、以及如何保養牙刷相關撇步,讓口腔始終保持清潔和健康。
Y小編推薦居家好物》👉注重口腔護理 漱口水維持嘴香[1]
▲示意圖/Getty (PonyWang via Getty Images)
1. 換牙刷的時機
牙醫師建議,一般情況下,無論是普通牙刷或電動牙刷,應該每3個月更換一次牙刷,美國牙醫協會(ADA)建議最長不超過4個月,因為長時間使用的牙刷會因為刷毛變得疏鬆或變形,影響清潔效果,同時牙刷上也會積聚細菌和微生物,對口腔衛生構成潛在威脅。如果您感覺到牙刷的刷毛已經開始分叉或變硬,甚至是生病剛病癒之後,建議都應該立即更換新的牙刷。
Y小編推薦居家好物》👉時間到就該換 軟毛牙刷防流血[2]
2. 避免牙刷變黃
牙刷變黃主要是因為牙垢和食物殘渣殘留在刷毛上,經過時間積累而變黃,要避免牙刷變黃,首先要注意每天做好口腔清潔工作,徹底刷牙、用牙線清潔牙齒縫隙。其次,刷完牙後,應用清水徹底清洗牙刷,隨後將水甩乾,同時要注意千萬不要將牙刷放於密閉的盒子中,如此不僅不容易乾,也容易滋生黴菌或細菌。
Y小編推薦居家好物》👉隨身帶著走~ 造型牙刷盒超Q[3]
3. 清潔保養牙刷
要保持牙刷清潔,除了及時更換新的牙刷外,還可以注意以下幾點:
每次刷牙後徹底沖洗牙刷。
確保牙刷在儲存時保持通風乾燥,避免潮濕環境。
避免與其他人的牙刷接觸,防止交叉感染。
如果有感冒或其他傳染病,應該及時更換牙刷,避免細菌殘留造成二次感染。
總而言之,牙刷的保養和更換對於口腔健康至關重要,通過定期更換新的牙刷、避免牙刷變黃、清潔保養牙刷,我們可以確保口腔始終保持清潔和健康。現在就從這三個步驟開始,打造一口健康美麗的牙齒吧!
Y小編推薦居家好物》
👉注重口腔護理 漱口水維持嘴香[4]
👉時間到就該換 軟毛牙刷防流血[5]
👉隨身帶著走~ 造型牙刷盒超Q[6]
References
👉注重口腔護理 漱口水維持嘴香 (bit.ly) 👉時間到就該換 軟毛牙刷防流血 (bit.ly) 👉隨身帶著走~ 造型牙刷盒超Q (bit.ly) 👉注重口腔護理 漱口水維持嘴香 (bit.ly) 👉時間到就該換 軟毛牙刷防流血 (bit.ly) 👉隨身帶著走~ 造型牙刷盒超Q (bit.ly)[no_relate_sql.name;block=a]
新年一開始,顧好牙齒很重要,塗氟不是小孩專利,65歲以上和8族群,3個月免費塗氟...
文章也可以用聽的 蛀牙、牙周病、敏感性牙齒、牙齦炎、磨牙以及假牙…等,這些牙齒問題困擾著許多人,政府提倡「8020運動」,...
但換刷頭是可以的。首先你得參考由GQ評選出2024年性能優越的「聲波牙刷」Top20!
牙膏:我們愛用的牙齒護理產品.除了正确的牙刷、牙线和定期的专业牙齿清洁外,牙膏对于良好的口腔卫生也很重要。因为每天使用
熬夜又睡不好!醫大推「4飲品」喝了超好睡還能遠離失智、癌症和猝死風險
熬夜通宵玩樂,與親友聚會又常夜半時分還未結束,接連好幾天總是在熬夜,而到了就寢時間卻又輾轉難眠,難免對身體造成一定...
日消費者廳調查發現逾百宗服用保健產品健康受損報告-Yahoo新聞
now.com新聞·6小時前華豐大廈三級火災後天井布滿燒毀雜物[1]【Now新聞台】華豐大廈三級火造成五死40傷。有住戶表示,大廈的...