更年期凍齡祕笈！「地瓜」竟在凍齡清單之首更年期必吃4大神級食物
... 肥胖 · 更年期保養 · 更年期吃什麼 · 凍齡食物 · 地瓜 · 芝麻 · 芭樂 · 李婉萍. 延伸閱讀. 黴菌傷肝增罹癌風險！譚敦慈曝浴室除黴這樣做才有效用剩漂白水不能倒 ...
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5 個月前
逾50%人膽固醇高！吃1食物半年可逆轉11種食物降血脂防中風心臟病-CCUE
港府一項調查發現，逾50%人士膽固醇過高！長期高膽固醇，可引發中風、心臟病。有心臟科醫生分享病例指，一名30多歲男子膽固...
2 個月前
台灣早餐也中鏢！營養師曝「6食物超毒」常吃恐罹大腸癌
營養師李婉萍點名6大超毒食物，平常要少碰。（示意圖／shutterstock達志影像）營養師李婉萍昨（15）日發文，提醒常見的6種加...
2 個月前
古巴民眾罕見為缺電缺糧示威總統稱美國恐怖份子破壞穩定｜20240319公視中晝新聞
小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈！四維健康•106Kviews·13:29·Goto维生素K2是心血管疾病的救星？什么食物含量最多？哪些...
2 個月前
脂肪肝飲食｜1/4港人有脂肪肝！6食物助改善西蘭花合桃5類人高危
脂肪肝症狀不明顯，並非肥人才有危機，瘦的也會中招！據中大研究統計全港約有1/4人口患有脂肪肝！都市人飲食習慣多肉少菜，...
1 個月前
營養師點名「9種食物」只會讓你愈吃愈餓！微波食品、麥片、優酪乳都上榜
你總是想著高熱量食物，很難控制飲食嗎？食物上癮不只是心理因素，尤其是以下分享的這些食物，都會讓你的身體愈吃愈餓，讓...
2 個月前
瘦不下來是因「沒吃飽」？醫教你分辨「空熱量食物」這樣做才能吃飽又易瘦
想要減重減脂，飲食選擇是很重要的，不僅關係到每日攝取的熱量，飲食的種類也會影響食慾。醫師指出，很多瘦不下來的人，大多...
6 個月前
為降低心血管疾病發生率哥倫比亞「垃圾食物法」對超加工食品課稅
（示意圖／pixabay）為降低國內民眾的心血管疾病發生率，哥倫比亞政府先前出台「垃圾食物法」，準備對洋芋片等高鹽、高脂肪...