健康網》解酒液、濃茶都沒用! 醫公開2招「醉」佳解法
醫師表示,市場上解酒產品五花八門,但其效果大多缺乏科學證據支持;情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自freepik)
羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕您曾因擔心聚餐、應酬不勝酒力,而事前購買解酒產品嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,市面上號稱的解酒產品並不能加速酒精代謝,甚至是喝濃茶或具草本中藥成分的方式,也無解酒效果,建議透過充足睡眠、大量喝水2方式,排出酒精。
黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean[1]」發文分享「解酒產品3問」:
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●解酒產品,能加速酒精代謝嗎?
答案是「不行!」黃軒表示,因酒精代謝是個生物化學過程,由肝臟完成,尤其科學研究顯示,號稱能「加速酒精代謝的產品」充分證據不足。
●喝濃茶,可以解酒嗎?
答案是「不行!」喝濃茶無法改變或加速酒精的代謝流程,因此效果和喝白開水一樣,無法改變或加速酒精的代謝。
●草本中藥成分能「解酒」嗎?
答案是「不行!」號稱解酒產品中的草本或中藥成分,缺乏加速酒精代謝的科學證據,況且保健作用不等同於可「解酒」。
那麼是否有真正有效的解酒方法?黃軒提供2個建議,並強調,市場上解酒產品五花八門,但其效果大多缺乏科學證據支持,最好還是禁止喝酒,既可省錢,還能健康又安心!
●充足睡眠:讓身體有足夠的時間進行酒精代謝和自我修復。
●大量喝水:可以幫助身體排出酒精,緩解脫水狀態。
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